...中80%均有不同程度的腰椎退行性变，另外24人有不同程度腰部酸痛感，休息或按摩后可缓解。 1.2方法根据驾驶员年度体检，参照国家中医药管理局《中医病证诊断疗效标准》中腰椎病诊断标准[1]。凡符合以下临床表现：(1)有...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2009年第8卷第8期...疗腰椎间盘突出症最常用的一种方法。作用主要有：(1)对腰部起到固定和制动及减压作用;(2)松弛腰背部肌肉;(3)恢复腰椎的正常列线;(4)改善突出物与神经之间的关系。牵引疗法可采取仰(或俯)卧于牵引床上进行牵引。笔者一般采...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2010年第8卷第2期...还容易给人以对任何事情都不满意的印象。其实问题出在腰部和腹部，按摩这些部位的肌肉，不但可以增加嘴部肌肉的弹性，还可以使鼻梁和眼睛下面的皮肤更加紧实，皱纹自然也就消失了。从鼻孔旁边延伸到嘴巴下面的皱纹比...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...的效果。按摩肾俞穴有利于提高性能力肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力。按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...并注意保暖;可配合做肘部外展、外旋锻炼。四、出现背腰部疼痛。有的妈妈在为孩子洗澡、换尿布的时候，抱孩子受力，弯腰劳累，就会出现背腰部疼痛，这个时候，可以用手掌贴于腰肌，上下擦动，出现温热为止。穴位：背...
健康健康生活；养生保健；保健常识...痛有明显的作用。下面介绍五种简单的方式让你可以放松腰部、肩部肌肉：方法一：你可在平地上倒着走，膝盖不要弯曲，同时甩动双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时。方法二：用双手拽一条手巾，平举过头顶，且双臂伸直...
健康健康生活；养生保健；保健常识...准参照《常见疾病的诊断与疗效判定标准》［1］：①有腰部慢性损伤史。②腰痛伴坐骨神经痛。③腰椎侧凸畸形,生理前凸消失,活动受限,棘突旁具有压痛并放射至下肢。④直腿抬高试验及加强试验阳性，股神经牵拉试验阳性。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第22期...～1年92例，1～2年104例，3年以上44例。 1.2诊断依据有腰部疾病及下肢放射性疼痛、腰骶部、臀部有深压痛，并沿患侧的大腿后侧向下放射至小腿外侧，足跟部或足背外侧，直腿抬高试验阳性，病情重、病情长者可见患侧肌肉...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第12期；中医中药...：无论你行、站、坐、卧，都可以采用对胸、胁、腹以及腰部肾区进行保健按摩。如果对此三处按摩时，你感觉身有疲倦，还可请家人帮助按摩。按摩不分次数，不分昼夜，随时可进行。只要坚持不断，天长日久，就可以收到祛...
词条词条；导引功法名；中医养生著作腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：1、两手对搓发热后，紧按腰...
健康健康生活；两性手册；体贴男人