日本开发加热能避免水蒸气浸湿食物的快熟食品包装，包装材料由聚丙烯薄膜与聚乙烯薄膜、纸、铝箔多层材料合成。加热时水蒸气在薄膜表面凝结，然后被纸吸收，达到避免浸湿食物的目的，保持食品的原型与原风味。作者：...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。这样既能增加养分摄入，又有利于减肥。完全不吃脂肪既不可能，又损害健康，兴利除弊的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯。父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铁和锌的营养方面主要是注意选择含量高、吸收利用好的食物来达到供给的作用。儿童维生素A及核黄素往往因食物关系而易摄入偏低，所以应该给予高度的重视。温馨提示，对于宝宝某种营养素缺乏，要想给宝宝补充，最好是...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。这样既能增加养分摄入，又有利于减肥。脂肪巧选择完全不吃脂肪既不可能，又损害健康，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮食习惯：挑食、偏食、吃零食过多，或以大量饮料代替食物等都是导致营养素摄入不足或不平衡的重要原因。有些青少年追求“体型美“，不恰当的节食减肥，也可导致蛋白质。热能不足，造成营养不良和低体重。（三）疾病...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...蛋白质：蛋白质是机体组织细胞的基本成分，其需要量与食物蛋白质的氨基酸组成有密切关系。学龄儿童正处于生长发育旺盛时期，所需要蛋白质最多，对各种氨基酸的需要量按单位体重计算较成人高，如成人的必需氨基酸为100...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...关键。食量不可过多，也不宜太少，需要注意的是，计算食物的热能与份量时要了解生熟有别。比如，熟鸡的重量只有生鸡的80%，熟牛肉只有生牛肉的65%。此外，即使同一类仪器所含热能也不完全一样，如100克童子鸡含热能约400...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康调整食物结构，增加膳食纤维摄入，可延缓碳水化合物的吸收，降低空腹和餐后血糖的作用。这是广西医大一院营养科指导Ⅱ型糖尿病人合理营养的经验。饮食控制是糖尿病治疗的基本手段，如何做到既控制饮食，又能保证人体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...人的饮食方法有所不同，要区别对待。体弱者可多吃温补食物现代科学研究证明：冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食