...会迎来罩杯升级的惊喜！[page]吃莴笋让你胸部一天天长大山药+青笋+鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...的功效。黄精炖肘子黄精10克，猪肘子750克，党参10克，怀山药20克，大枣5粒，姜、料酒、味精、盐各适量。猪肘子去毛洗净，剁成块，与黄精、党参、怀山药、大枣、姜一同放入沙锅，加适量水，置大火上煮沸，小火煨炖至熟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。山药桂圆蒸甲鱼怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。鸽肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。山药桂圆蒸甲鱼怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。鸽肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...加入燕麦、黑米、蜂蜜等，筒装挂面有鸡蛋面、香菇面、山药面等。“组合食品”价格大多比普通食品贵，一款600克装的原味麦片，标价23元，同品牌同规格的核桃麦片，要贵4元，普通挂面1000克装的不过六七元，山药面800克就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。煎汤熏洗。子宫即入。养生保健汤·复元汤：复元汤以怀山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、葱白等为主要原料，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足，肾精亏损所致耳鸣、眼花、腰膝无力、阳痿、早...
词条中医学；方剂学；方剂；食疗；养生汤...麻油、醋调味，拌匀即成。功效：补肾强肾，补钙壮骨。山药粥6、山药粥原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。做法：将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。长寿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，助消化，又可保护血管，维护牙齿和牙龈的健康。二、山药虾球原料：虾仁、山药粉、鸡蛋烹饪方法：先将虾仁剁碎做成虾茸，加入山药粉与适量的盐、味精、黄酒、葱、鸡蛋、生粉、搅拌均匀，然后做成一个个小丸子，放入...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...虚消渴、腰痛浮肿、丹毒、风寒湿癣、头目眩晕、盗汗。山药木耳炒核桃仁材料：山药半根切片，黑木耳30g泡发撕开待用，核桃仁一把，枸杞一把，葱姜蒜少许制作过程：水烧开后放入山药和木耳焯一下，过冷水，保持口感脆爽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康