...会迎来罩杯升级的惊喜![page]吃莴笋让你胸部一天天长大山药+青笋+鸡肝营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有...
健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY...参佛手汤中拌均,用小火煎煮10分钟,冷却后即可饮用。山药桂圆蒸甲鱼怀山药35克,桂元肉15克,甲鱼1只。先用热水烫甲鱼,切开洗净,去内脏,然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内,注入鸡汤煨炖至烂熟,...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...参佛手汤中拌均,用小火煎煮10分钟,冷却后即可饮用。山药桂圆蒸甲鱼怀山药35克,桂元肉15克,甲鱼1只。先用热水烫甲鱼,切开洗净,去内脏,然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内,注入鸡汤煨炖至烂熟,...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外,因为大雪时节降水较少,天气干燥,易伤津液,宜多食新鲜蔬菜、水果,如橘子、苹果、冬枣等以生津润燥。同时,冬天...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...加入燕麦、黑米、蜂蜜等,筒装挂面有鸡蛋面、香菇面、山药面等。“组合食品”价格大多比普通食品贵,一款600克装的原味麦片,标价23元,同品牌同规格的核桃麦片,要贵4元,普通挂面1000克装的不过六七元,山药面800克就...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...麻油、醋调味,拌匀即成。功效:补肾强肾,补钙壮骨。山药粥6、山药粥原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。长寿...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...,助消化,又可保护血管,维护牙齿和牙龈的健康。二、山药虾球原料:虾仁、山药粉、鸡蛋烹饪方法:先将虾仁剁碎做成虾茸,加入山药粉与适量的盐、味精、黄酒、葱、鸡蛋、生粉、搅拌均匀,然后做成一个个小丸子,放入...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...虚消渴、腰痛浮肿、丹毒、风寒湿癣、头目眩晕、盗汗。山药木耳炒核桃仁材料:山药半根切片,黑木耳30g泡发撕开待用,核桃仁一把,枸杞一把,葱姜蒜少许制作过程:水烧开后放入山药和木耳焯一下,过冷水,保持口感脆爽...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...?下面就推荐4款养肾食谱,让你从美食中吃出健康。1、山药粥原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。功效:益肾气、...
健康健康生活;两性手册;关爱女性