...自然界脱离。炎热夏季出汗越来越少，久而久之就损伤了阳气。“空调病”作为现代社会的城市文明病会日趋严重。猛吹空调改变人的体质夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这种...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。吃：多甘少酸是春季饮食原则中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝...
健康健康生活；养生保健；中医养生...说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。吃：多甘少酸是春季饮食原则中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...，而是要有所收敛，房事应有所减少。一般来说，人们的阳气不足，可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足的人，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。保精的观念虽强调是冬季摄生要领，实则秋天就...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...女性怕冷体质决定专家介绍，中医理论认为，冬天本身是阳气内伏的季节，所谓“阳伏于下，于时为冬”，此时“阳气内守，不达四末”，四末就是人体的四肢，所以容易出现手足冰凉。而女性以阴血为主，阴偏盛就容易感觉到...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、里、阴病症，长期反复发作导致肺、脾、肾三脏亏虚，阳气不足，具体多为肾、肺、脾胃、鼻、肢体经络等系统的病症，如咳嗽、哮喘、喘症、慢性泄泻、怕冷、体虚易感等。“夏治”是指在夏季三伏时令，机体阳气最旺之时...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...你的气血由内向外走，外面的气血越来越旺盛，而里面的阳气就相对不足了。所以这时候你要用点西洋参这样的药物辅助你的阳气，夏天特别热，出汗特别多的时候会觉得心慌气短，因为汗液出去的同时，你的阳气扩散了。中医...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、睡觉房间不宜过大睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。夏天再热也不要开电扇和空调睡觉。人睡着了身体表面会形成阳气保护层。如果风把这层阳气吹散了，体内还会补充。循环往...
健康健康生活；养生保健；保健常识...虾都有着壮阳的功效，但是专家提醒海鲜壮阳也损害男性阳气，另外一些食物也会损害男性阳气，男性应该少吃。1、海鲜，请食有节制有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性...
健康健康生活；两性手册；体贴男人春天，阳气生发，生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。在这个季节，我们该如何吃穿睡行？吃：多甘少酸中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活