...5大症状1、畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2、完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。夏至对应乾卦，六爻皆阳，天地间的阳气达到极致，进入盛夏，在此以后，阳将渐消而阴逐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。冬病夏治法源于《素问·四气调神大论》中提出的“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...外，汗愈泄而气愈乏，气愈乏而阳愈虚。如此，便会出现阳气暴脱证。这种由感冒“小恙”而酿成的阳亡证，古人早有论及。东汉·张仲景在《伤寒论·辨太阳病脉证并治》篇中，多次告诫人们表证不可发汗太过，否则会致阳亡...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒治疗；中医治感冒...、抑制等作用的物质和功能，统属于阴。清晨是一天之中阳气初升的时刻，正是阴阳气血交替运行的时候，人体需要阳气生发，而凉水为阴，早上一杯凉水，阴阳相克，阳气相对不足，所有温煦兴奋推动的功能都相应减弱。心阳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足，这时如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把药劲一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。吃姜时加些醋是一个很好的方法...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...耗增加。所以容易造成阴亏情况。夏季气候炎热。人体的阳气向外宣发，阳盛于外而虚于内，所以夏季人体阳气的耗散也较为明显。气为阳之使，耗阳先耗气。这里有一个比较常见的例子可以帮助读者理解阳气的亏耗带来的问题...
健康健康生活；关爱老人...人就从睡眠状态下苏醒过来，随着太阳光热的隆盛，人体阳气发挥积极的功能活动，开始劳作、学习、生活，这是人体的阳气从阴分出来的过程；而随着午后太阳光热的衰减，人体阳气也逐渐走下坡路，到了夜晚阳光消失，人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...起来看看，今年夏季的养生方法有哪几点。第一：养阳“阳气不足，湿邪不去”，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节。中医认为，在人体阳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...祖国医学认为，夏季养生重在“养阳”。夏季温热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们比较注意养护阴津，往往忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄，加之乘凉饮冷，每易损伤阳气。如何能做到夏季养阳呢?...
健康健康生活；养生保健；中医养生