...的运动比如跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。气虚体质：12.71%容易患感冒、胃下垂说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的运动比如跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。气虚体质：12.71%容易患感冒、胃下垂说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。...
健康行业资讯；健康快讯...，内心平和了我们身体各部分才能协调，生命才能健康。气虚体质：气短老感觉累就是气虚了。气虚体质用几个简单的词语概括就是疲乏、气短、出汗。气虚，通俗地说，就是能量好像比别人低弱，比如说，说话没劲，说话声音...
健康健康生活；养生保健；中医养生...血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。 1、气虚体质： 气虚体质进补的中成药，旨在增强机体的活动能力，尤其是肺脾二脏的功能，故最适用于肺气虚、脾气虚者。中医认为，肺主一身之气，脾为后天之本，气...
参考资料中医中药；自我保健...茶饮，连服30日，可以滋阴养元。温补或大补适合阳虚、气虚体质的人群很多人喜欢进行大补，但事实上，只有阳虚或气虚等体质，才真正需要进行温补或大补。◎体质特点：阳虚体质体现为面色柔白，毛发易落，平素畏冷，手...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节。六、气虚体质。说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。调...
健康健康生活；养生保健；中医养生...虚四种，可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄。 气虚体质的保健法 气虚体质者体力和精力都不足，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言、疲倦乏力、常自汗出、动则尤甚...
参考资料中医中药；自我保健...理，对于不同的体质类型应当运用不同的膏方进行调理。气虚体质与膏方调理表现面色少华，全身乏力，容易疲劳，动辄气短，汗出，语音低微，头昏目眩，容易感冒，食欲不振，食后腹部坠胀，多见软便，腹泻。尚可出现低血...
健康健康生活；养生保健；中医养生...的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。气虚体质，表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运动对补气有作用。阳虚体质，表现为手脚怕冷，胃部怕冷。春分本来...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力——气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲...
健康健康生活；养生保健；中医养生