...是一种衰老的表现。中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康食疗养生气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。食疗保健常吃补气的食物，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%，居于前4位的则是：气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质。研究...
健康健康生活；养生保健；中医养生气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱...
健康健康生活；育儿宝典；分娩...类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%，居于前4位的则是：气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质。研究...
健康行业资讯；健康快讯本报讯(记者严艳通讯员胡延滨)夏日炎炎，哪些人最容易睡不好？昨天，广东省中医院治未病中心专家指出，夏季来临，气郁质、阳虚质及气虚质人群最易出现失眠问题，夏季虽不让人贪睡，也要养好睡眠，以免为秋冬季的睡眠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...各种调味料，如若吃错调料会对健康不利。食盐—阳虚、气虚体质慎食稍微降温就感觉自己“火力不足”，吃凉的东西容易腹泻的阳虚体质人群和爱反复感冒、经常气短乏力的气虚体质人群尤其不能吃盐过多。一般人群对于盐都...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...资深医师诊疗是不是因为气虚导致的感冒了。中医认为，气虚体质的人体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作后都有疲乏不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。气虚体质的人免疫力和抵抗力明显低于身体健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。2.气虚体质：说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂（如胃下垂）等。推荐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宜过多。此外，还应忌食油腻厚味之品。根据实践经验，气虚体质者不宜摄取的食物主要有：鸡头、猪头、羊肉、海鲜、虾、蟹、酒类、酒酿、葱、姜、花椒、韭菜、芥菜、咸菜、苜蓿、黄豆芽、竹笋等。现代营养学认为，气虚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它