气虚体质者体能、耐力常显不足，故以选择较为柔缓的锻炼方式为宜，如广播操、太极拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等，对纠正体质，增强身体素质有很好的帮助。气功可练“六字诀”中的“吹”字功。气虚体质人群应防止...
问答问答；气虚体质；气虚质；体质；气虚质；气虚质气虚体质之人可选用味甘性温，具有健脾益气作用的药物，如人参、黄芪、茯苓、白术、大枣、山药等。气虚明显者加用补气方剂，偏于脾气虚常见纳呆、腹胀者，宜选四君子汤、参苓白术散或人参健脾丸、补益资生丸等；偏于...
问答问答；体质；气虚质；气虚体质；气虚质；气虚质气虚体质人群不耐受风、寒、暑、湿邪，易患感冒、内脏下垂等病，病后康复缓慢。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色，根据天赋体质的差别对人进行分类，是中医理论体系的重要组成部分，其理论丰富...
问答问答；气虚体质；气虚质；体质；气虚质气虚体质之人饮食以选择性质平和而偏温补的食物为佳，如常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、小麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。若气虚甚，可选用“人参莲...
问答问答；体质；气虚体质；气虚质；气虚质...易感性及其所产生的病变类型的倾向性。临床资料显示，气虚体质是多种小儿疾病形成的内在基础，与感冒、五迟、五软、遗尿、虚喘、泄泻等疾病有关，不仅影响患儿的身心健康，也使家长承受巨大的精神与经济负担。因此，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中医儿科杂志；2010年第6卷第2期...是一种衰老的表现。中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拼音：qìxūtǐzhì概述：气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色，根据天赋体质的差别对人进行分类，是中医理论体系的重要组成部分，其理论丰富而且实践性强。在日常生活中，常可见到在同样的致病条件...
词条养生学；中医体质...闭和汗腺的分泌，从而出现怕冷但又爱出汗的症状。 气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外，还往往表现为肌肉松软，体力较差，只要体力劳动的强度稍大就容易累;讲话声音低弱，老是感到自己上气不接下气，身体防御能力下...
参考资料中医中药；自我保健...类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%，居于前4位的则是：气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质。研究...
健康健康生活；养生保健；中医养生气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱...
健康健康生活；育儿宝典；分娩