...对电脑的人，难免会受到这个高科技产品的危害，辐射，久坐电脑前带来的肥胖，眼睛疲劳等电脑带来的一系列问题无法避免，那么怎样将伤害降到最小呢，小编来支招吧。防辐射要预防电磁辐射的伤害，应增加枸杞子食品、花...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到70%，主要是刚放假的学生和中年男性，诱发因素主要是久坐疲劳、过度饮酒腹泻以及卫生习惯差等。今年21岁的大学生王某期末考试结束没几天，原本紧张的情绪一下子放松了下来，前天下午上网玩游戏一直到昨天才停止，整...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...三：缺乏运动以后，直接后果就是变成“办公臀”，习惯久坐的人群，臀部肌肉组织堆积脂肪的速度比一般人快两倍。解决对策：不要久坐，要适当起身，伸伸胳膊，扭扭腰，风靡世界的《江南style》也可以学着跳跳，当然，别...
健康健康生活；养生保健；保健常识久坐沙发看书看报，容易引起腰酸脖子痛。尤其对于颈椎、腰椎有毛病的老人。其原因是沙发坐面相对较低，加之其富有弹性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉长。在这种姿势下看书，若两手把书高抬，背部、颈部及眼...
健康健康生活；养生保健；保健常识...体软弱，老气昏坠”，并提倡“睡眠应顺应四时”。三忌久坐。以利养肉：静坐暝思是一种消除疲劳的休息方式，但久坐则会伤肉。因久坐不运动，易诱发新陈代谢缓慢，肌肉伸展力减弱，肌纤维萎缩。按照中医“动则不衰”的...
健康健康生活；关爱老人...间，就会恢复正常，不会有什么问题。此外，跷着二郎腿久坐，由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循环，久而久之，就造成了腿部静脉曲张，严重者会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，《美国预防医学杂志》刊登英国一项新研究发现，每天久坐时间长达7小时的女性罹患2型糖尿病危险更大。莱斯特大学研究人员对505名年龄至少59岁的男女参试者进行了研究，测试了他们每周久坐的时间。另外，所有参试者都...
健康健康生活；两性手册；关爱女性0L长时间坐在办公室，慢慢地会发现大腿越来越粗。其实平时养成的不良生活习惯――跷“二郎腿是导致大腿变粗的主要原因。道理很简单，如果你长时间将右腿放在左腿上面的话，右侧的股关节就会突出。腿自然也就粗了。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法办公族易受到男科病的暗算，久坐、酗酒、疲劳是诱因浙江省性学会会长、浙医一院陈昭典教授认为，工作、生活压力大以及环境污染等因素是诱发各类男性疾病发病率增高的重要因素。久坐、长时间骑车、酗酒，酒后性行为，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重心前移，而为了适应这个变化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到过分牵拉，长久则易引起腰肌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康