...污染等因素是诱发各类男性疾病发病率增高的重要因素。久坐、长时间骑车、酗酒，酒后性行为，过于频繁的性刺激等均影响男性生殖系统健康，易引发前列腺炎、精囊炎等病变。另外，都市里的男性一般工作生活压力大、工作...
健康健康生活；养生保健；保健常识现在的OL们由于长时间久坐办公，腿部肌肉长期得不到锻炼而萎缩，血液及淋巴循环不佳，体内的老弃废物无法正常排泄，容易导致下半身浮肿及疲劳，严重影响体型及身体健康。了解了下肢浮肿及疲劳所产生的原因，对症下药...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...五气论》中记载“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。所以，养生要注意“五不久。不久视——久视伤血：所谓“久视伤血，是指人长时间用眼视物，不仅会双眼疲劳，视觉能力下...
健康健康生活；养生保健；保健常识核心提示：办公族长久坐在办公室并不代表失去了运动机会，其实办公室也隐藏着众多运动瘦身方式。下面就来看看办公室减肥隐形瘦身法！1.放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...于忙碌的工作，回家也不得不面对电脑加班到半夜。其实久坐对女性危害很大，下面小编为大家介绍，女性久坐的3大危害，希望大家都有所收获!危害一：影响备孕易患盆腔炎、附件炎长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血...
健康健康生活；两性手册；关爱女性办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...则对养生极为有害。中医认为，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。视、卧、坐、立、行是人体机能，劳累过度就会有所伤，对养生健身不利。因此，要讲究科学的“视、卧、坐、立、行”。长时间看报...
健康健康生活；养生保健；保健常识...累。今天编辑给大家一些小建议，让大家通过这些事情，久坐工作也不累。1、大腿与地面平行将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾...
健康健康生活；养生保健；保健常识...小时服用防晕车药。乘车时尽量避免看窗外移动的景物。久坐长时间乘车时，下肢也最容易“受伤”。在久坐或是久站之后，最常见的问题就是足部、腿部浮肿，此外，严重的还可能出现血栓，导致血液回流受阻，出现晕厥等，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...后患慢性疲劳综合征，专家据此建议儿童多多运动，改变久坐的习惯。报告说，英国科学家在研究了１６５６７人的健康情况后得出了上述结论。这些人均出生于１９７０年，从出生到３０岁，他们的健康状况始终受到跟踪调查...
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