...、血脂、甲状腺激素、血糖、肝功能，尿酸，骨密度等。久坐小心掉“腺”井生活实例：身为财务总监的老孟常常在办公室一坐就是一整天，上下班路上，也是开车。长期久坐，最近他的腰部腹部有了疼痛感，小腹坠胀的厉害，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...体两侧推，可缓解疲劳，预防肩周炎、网球肘等(图二)。久坐、长时间驾车引发腰部疲惫疼痛时，应坐直身体，两手叉腰，然后抬起一侧坐骨，同时下压同侧腰部，两侧轮番运动，能够温暖肌肉和关节，预防腰酸、腰痛等疾病(图...
健康健康生活；养生保健；保健常识现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。男科专家表示，久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...静脉曲张和腰膝关节发炎等疾病，严重影响健康。二、不久坐，“久坐伤肉。坐本是消除疲劳的一种休息，但久坐不活动，会使肌肉松弛、加速肌肉的衰退与萎缩，易患慢性消化道疾病以及腰肌劳损、冠心病、痔疮，会使前...
健康健康生活；养生保健；中医养生...解的是各种怪病却象幽灵似的缠上了忙碌的都市人。1、久坐综合症学生和办公室工作的青年人，如果长期伏案久坐，很容易患久坐综合症。它包括便秘、痔疮、颈椎病、心脏病、肥胖症等多种综合性疾病。提醒：调整坐的时间...
健康健康生活；养生保健；保健常识...取效。五种久劳所致的损伤·五劳：五劳是久视、久卧、久坐、久立、久行五种过度劳累而致病的因素的合称。即久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。《黄帝内经素问·宣明五气篇》：“五劳所伤，久视伤血...
词条中医学；五劳；中医基础理论；中医病因病理学名词；针灸学...取效。五种久劳所致的损伤·五劳：五劳是久视、久卧、久坐、久立、久行五种过度劳累而致病的因素的合称。即久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。《黄帝内经素问·宣明五气篇》：“五劳所伤，久视伤血...
词条分类词条分类；五劳现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。宜——进食巧克力对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...“六勿”养生法，值得今人学习实践。“四无”是指“无久坐、无久行、无久视、无久听”。中医认为，“久坐则血脉滞于四体，故伤肉”。此外久坐还会导致脂肪囤积于腰腹和臀部，既影响形体美，也损害健康。久行伤筋，久...
健康健康生活；养生保健；中医养生...干措施预防背痛——并不仅仅是因为我们提重物或久坐不动时间过长而引发的背部疼痛。“关键是人们在提举重物时务必小心：即便是在一次提举重物的过程中，别扭的姿势或分散注意力都可能引发一系列背部疼痛。该...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻