...干措施预防背痛——并不仅仅是因为我们提重物或久坐不动时间过长而引发的背部疼痛。“关键是人们在提举重物时务必小心：即便是在一次提举重物的过程中，别扭的姿势或分散注意力都可能引发一系列背部疼痛。该...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...4椎间盘，导致坐骨神经支配区的疼痛。 驾驶员长期久坐、颠簸和处于同一种姿势，长期反复的外力造成的轻微损害日积月累地作用于腰部，使腰部肌肉经常处于紧张受力状态，同时也加重了椎间盘的退变。 3.2预防与治...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2009年第8卷第8期北医三院骨科专家对来自全国的近300份颈椎病例调查统计发现，40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%，男性高出女性3%。而财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等行业的得病率分别占据了前七位。工作...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部...冲穴是消气穴，有空就反复按摩这些自己所熟知的穴位。久坐少动的白领难免腰酸背痛，经常会到美容院、SPA会馆或沐足店让按摩师给自己“松筋骨。到了夏季，也是针灸埋线减肥的旺季，急于求成的美女看到针灸减肥有效...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...自由，仍能继续工作，但不能持久。经常感腰酸无力不能久坐或久站，经常需调换体位，需挺腰扶髋，腰痛始略减轻。久之背肌发生痉挛，腰背痛的部位不甚明确，有的患者说不出哪里最痛，仅能指出腰背部大片不适。局限性疼...
参考资料求医问药；疾病手册；创伤及骨科...椅背，使腰骶部的肌肉不致疲劳。 也许不少人都有过久坐后突然站起会有一种腰痛、腰直不起来的感觉，这是由于人坐久后腰部肌肉长期处于紧张状态而发生痉挛所致。因此，不论是怎么坐，正确与否，人们都应在坐了一段...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；腰椎肩盘突出症防治300问...体力性疲劳归纳为五劳伤：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。过度用眼会引起视疲劳;过分懒散会使精神不振;坐的时间太长或是保持静态的时间太长而不运动，肌肉就会松软而不坚实;持续站立、行走...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...体力性疲劳归纳为五劳伤：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。过度用眼会引起视疲劳;过分懒散会使精神不振;坐的时间太长或是保持静态的时间太长而不运动，肌肉就会松软而不坚实;持续站立、行走...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...手臂内侧酸痛、胸闷、颈背疼痛、肋间神经痛、腰痛不能久坐、膝痛、容易脚麻等现象。而造成脊椎病，与长期使用计算机导致的肌肉僵硬，姿势不当，脊椎受到牵引导致小关节痉挛等因素有关。建议计算机一族们，每1h左右，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第9期；预防保健...素问．明五气》提到“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久伤骨，久行伤筋”；《诊家四要》说：“曲运神机则劳心，尽心谋虑则劳肝，意外过思则劳脾，遇事而忧则劳肺，色欲过度则肾。”明代医家张景岳强调心与...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；药物与临床