...凡睡功毕，起时揩摩心地，次揩两眼，则身心舒畅。”《性命圭旨·亨集》载有道教所传“五龙盘体法”，其诀云：“东首而寝，侧身而卧，如龙之蟠，如犬之曲，一手曲肱枕头，一手直摩腹脐，一只脚伸，一只脚缩，未睡心，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...配合其他有关医疗措施。按语本法本属存想类功法，与《性命圭旨》所载之“卯酉周天”法十分相似，但意导线路更为广泛。本法操作简易，每日费时不多，但须持之以恒。无病者，亦可以此养生保健。作者：
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...及清净功梦中的《黄帝内经》、《老子》、《庄子》、《性命圭旨》、《伍柳仙宗》、《性命法诀明指》、《唱道真言》、《乐育堂语录》、《道书十二种》等(按刘悟元道书十二种也有《参同契》、《悟真篇》，但讲的是清净...
健康健康生活；养生保健；中医养生...神，能保乎性命，无怪乎万物盗我之气而罔觉也。 《性命圭旨全书》是明代以来很有影响的气功学著作，其中有云：“父母媾精之后，一点灵光……元从太虚中来者，我之元神也。此神为出生前尚未被后天所染之...
参考资料中医中药；中医文化...《产孕集》寄回家中；7l岁的正月抽暇认真地读完莫熔《性命圭旨》，这部气功专著对老年养生或有启发和帮助。总之，张謇的一生好学不倦。笔者通过阅读(《张謇全集》，发掘整理两则与中医药有关的诗文，与读者共飨。一、...
参考资料中医中药；中医文化...者之间，彼此原为一体，都是由先天祖气所化生。正如《性命圭旨》所说那样“大药虽分精、气、神，三般原来一根生”。只是：“以其流行，谓之气：以其凝聚，谓之精；以其妙用，谓之神”。古代修养家通常把修炼分为“炼...
健康健康生活；养生保健；中医养生...天元丹法总诀1．在外面虚空中心息相依。海印子在论述((性命圭旨》的错误时讲：西派天元丹法“全重外面虚空一着，若有一毫意见着在色身，即是‘毫发差殊不作丹”’。其具体运用则是：“从身外心息相依起首，借彼先天一...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...易参同契》、《抱朴子》、《养生论》、《太平经》、《性命圭旨》等等多不胜数，和大德圣贤高士一起，如浩瀚宇宙中的繁星闪烁，照耀着中华历史长河，它是我们中华儿女享用不尽的宝藏。古人云：明理就是功。想修有所成...
健康健康生活；养生保健；中医养生...畴，下一步可行运气之法，促其法轮自转：2、运气：《性命圭旨》曰：始而有意，终于无意，起初用意引气旋转，由中而达外（以脐为中心），由小而至大，口中默念十二字诀：“白虎隐于东方，青龙潜于西位。”一句一圈，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功药物火候。大小周天。根据法炼。九转成仙。东亭曰。炼到玄窍充溢。炉内自有药物发生。则谓之真一之气。又为先天真铅。张三丰云。只在家中取。何劳向外寻。悟真篇云。此般至宝家家有。自是愚人识不全。陆子野云。家家...
中医古籍中医古籍；性命要旨；清；汪东亭