...无意”下启动内气作圆周运转的功法，见于明代尹真人《性命圭旨》。道家认为内气的自然运转不但能排除阴霾之气，且能增强元气，益寿延年?其法是：盘坐入静后，自觉下丹田处有一轮枢之象，上红下黑，左青右白，中为黄...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...配合其他有关医疗措施。按语本法本属存想类功法，与《性命圭旨》所载之“卯酉周天”法十分相似，但意导线路更为广泛。本法操作简易，每日费时不多，但须持之以恒。无病者，亦可以此养生保健。作者：
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...及清净功梦中的《黄帝内经》、《老子》、《庄子》、《性命圭旨》、《伍柳仙宗》、《性命法诀明指》、《唱道真言》、《乐育堂语录》、《道书十二种》等(按刘悟元道书十二种也有《参同契》、《悟真篇》，但讲的是清净...
健康健康生活；养生保健；中医养生...者之间，彼此原为一体，都是由先天祖气所化生。正如《性命圭旨》所说那样“大药虽分精、气、神，三般原来一根生”。只是：“以其流行，谓之气：以其凝聚，谓之精；以其妙用，谓之神”。古代修养家通常把修炼分为“炼...
健康健康生活；养生保健；中医养生...天元丹法总诀1．在外面虚空中心息相依。海印子在论述((性命圭旨》的错误时讲：西派天元丹法“全重外面虚空一着，若有一毫意见着在色身，即是‘毫发差殊不作丹”’。其具体运用则是：“从身外心息相依起首，借彼先天一...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...易参同契》、《抱朴子》、《养生论》、《太平经》、《性命圭旨》等等多不胜数，和大德圣贤高士一起，如浩瀚宇宙中的繁星闪烁，照耀着中华历史长河，它是我们中华儿女享用不尽的宝藏。古人云：明理就是功。想修有所成...
健康健康生活；养生保健；中医养生...畴，下一步可行运气之法，促其法轮自转：2、运气：《性命圭旨》曰：始而有意，终于无意，起初用意引气旋转，由中而达外（以脐为中心），由小而至大，口中默念十二字诀：“白虎隐于东方，青龙潜于西位。”一句一圈，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...心宁神静则气充体键。气功养生的关键就在虚静，丹书《性命圭旨》曰：“心中无物为虚，念头不起为静。”对此庄子心领神会，《在肴》篇说：“无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可以长生...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，守住中庸之道，人就能长寿，齐家治国，以达天命。《性命双修万神圭旨》大家看一看，写出来传统的圆融三教的内容。尽管有些兜圈子，不失气功古书中之皎皎者，把路子、梗概都说清楚了。太乙循经，练到一定层次，产生...
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