秘传卧式大周天启动法（一）自然式仰卧于床，闭目，手放体侧，全身放松。方向一般头南脚北，此为顺天场以炼人场。也可以其它方向，但效果不一样。必须注意的是：若是在南半球则方向正相反，为头北(极)脚南(极)。（二...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...用目光摄取阳光来补助体内阳气，练习三个月，就通了小周天，把精水化成气团，周流上下，终未再泄一次精，得到大周天通运，养神还虚，我因为证实了大小周天的周流运动，才坚信此功简易可行。现在结合自己的练功体验，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...之者应自己珍惜此深缘福分，立志并坚持修炼。后天八卦周天卧功后天八卦周天卧功，又称为八卦周天睡功、后天八卦返先天睡功。它是依人体真气运行主窍位，结合后天八卦图象所定方位与人体八卦的对应相合之窍位，通过意...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...是采药。产药而不采，就好象耕种时，有种而不用，虽运周天徒劳而无益。炼药：用采药之法，将气摄归于下丹田后，再将摄回之气，摄入到脐下（即肚脐至下丹田之间），这叫归炉。药归炉后即要进行炼药。炼药时用文火，即...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...小还与大周大还人身本一小天地，气血周流一昼夜即是一周天。丹法取象天地，要在以我身之小天地，混融而入于乾坤之大天地，然后可以与天地合其德，日月合其明，四时合其序，而得超凡入圣之机也。关于小周小还与犬周大...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...匀呼吸三口。吸沿督脉提升，呼顺任脉下降，运行呼吸小周天。说明：任督周转，谓之小周天。但行小周天的功夫形式很多，有丹运周天（神气合一之物），有气（真元之气）运周天，有意（意念）运周天，有呼吸周天。初习者...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...一时。该功法一般习练有郊者，在三四个月内即可完成小周天功，十个月内完成大周天功。对以强身健体为目的的人来说，习练前两种呼吸法即可。姿势1、两脚开立同肩宽，脚尖尽量向内站成一个圆形，两腿微屈，含胸拔背，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...是众多静功相继出现，古代如儒家的坐忘、心斋，道家的周天（内丹），释家的六妙法、壁观，医家的六字诀等；现代如内养功、三线放松功等。气功流派也以静功为多，如吐纳派、存想派、静定派、周天派，均以外（形体）静...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...】粗心妈妈急出门忘记关火门卫樊朝秀介绍，事发住户叫周天琼，是搞房屋中介的，一直跟女儿住在一起。民警陈有刚表示，事后将周天琼及其女儿带回派出所了解情况，原来，上午10点30分左右，周天琼外出办事，由于性急，...
健康行业资讯；健康快讯真气运行法是根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合实践体验整理而成的一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之...
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