膝关节弯曲不能伸直

美腿4秘诀一周告别水肿与赘肉

...骤1-3反复做5次。Point3：柔软化关节摆脱肥肥的赘肉转动膝关节消除橘皮组织1、运动迟钝的膝关节双腿并拢，脚尖伸直，坐在地板上，双手置于后方，支撑身体。2、矫正膝关节让赘肉消失弯曲右脚3、消除膝盖周围的赘肉迅速大...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...但不可超过脚趾(病人不可看到脚趾)。这时如果病人感到膝关节痛，可使身体沿墙上滑以减轻压力。腰部以下紧靠墙，感到大腿上面的股四头肌在用力。维持此姿势1～3min。这一动作可能有点吃力，不必太勉强。开始可只维持几...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2007年第4卷第3期

学动物行为也可不药而愈

...疼痛症)、月经失调和贫血等妇科病。飞蝗跳跃法：预防膝关节疼痛跪坐竖脚尖，利用膝盖弹力，一口气向上跳跃。由于给予膝关节适当刺激，能强化膝部肌肉，预防膝关节疼痛。膝关节软骨没有血管，只能依赖骨骼和骨骼之间...

健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操

保持年轻的运动健身小妙方

...不要弯曲膝盖，上体不动；做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。作用：主要发展小腿及大腿股四头肌的力量。作者：

健康健康生活；运动健身；综合信息

男人如何健身才能保持年轻

...不要弯曲膝盖，上体不动；做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。作用：主要发展小腿及大腿股四头肌的力量。作者：

健康健康生活；运动健身；综合信息

男人保持年轻的健身处方

...不要弯曲膝盖，上体不动;做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。作用：主要发展小腿及大腿股四头肌的力量。作者：

健康健康生活；两性手册；体贴男人

保男人健康的三个健身技巧

...不要弯曲膝盖，上体不动；做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。作用：主要发展小腿及大腿股四头肌的力量。作者：

健康健康生活；两性手册；体贴男人

男性抗击衰老的运动处方

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健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

下肢X线摄影检查技术

...——前后正位：（1）病人仰卧或坐于摄影台上，被检侧膝关节弯曲，足底部紧贴暗盒。（2）暗盒上缘包括足趾，下缘包括跗骨。第3跖骨中点置于暗盒中心。（3）摄影距离为90～100cm。（4）中心线经第3跖骨中点垂直射入暗盒。...

词条医疗技术名；手术

男性：抗衰老的运动处方

...不要弯曲膝盖，上体不动;做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。作用：主要发展小腿及大腿股四头肌的力量。作者：

健康健康生活；两性手册；体贴男人