卷之十一第十七门姚克温阁中苦此，数服而愈。干木瓜（细末，煎大圣散服之）
中医古籍中医古籍；是斋百一选方；卷之十一第十七门；宋；王璆原...（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。3、搓脚心人体在脚心上反射区较多，常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏...
健康健康生活；养生保健；保健常识...记载了“擦涌泉的养生术，并谓“先公每夜常自擦脚心至数千，是以晚年步履轻便。苏东坡每日睡前必行之事，闭目盘膝按揉脚心。涌泉穴为什么被如此重视，又具有什么保健功效呢？人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴...
健康健康生活；关爱老人深圳罗湖区紫荆幼儿园出现体罚幼儿事件午休打闹被扎脚心家长问责老师被辞羊城晚报讯记者李晓旭报道：从10月26日起，深圳市罗湖区紫荆幼儿园大二班的多名孩子家长都发现，孩子因不肯睡午觉，屡次被老师用签字笔扎破脚...
健康行业资讯；新闻专题；曝光台...拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。搓脚心人体在脚心上反射区较多，常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。 搓脚心：人体在脚心上反射区较多，常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等...
参考资料中医中药；自我保健...拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。搓脚心人体在脚心上反射区较多，常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮的发生。蹬摩脚心一分钟仰卧以双足根交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。“搓脚心”是指按摩足底中心部位的源泉...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...打，左手背在后心区拍打，拍打１０～１５次。八、蹬摩脚心仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。因脚心有涌泉穴，被称之为“第二心脏”。蹬摩脚心后可使全身血液循环，有活经络，舒体腿强身、疏通经络等功效。...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。搓脚心人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等...
健康健康生活；两性手册；体贴男人