...，便溏或便秘，易感冒等症状。产生地图舌的原因应该是维生素缺乏或是舌炎。中医认为：舌苔的颜色、厚薄可以反映邪气的盛衰，病情的轻重，而舌苔的有无则反映胃气的盛衰。脾胃为后天之本，因此舌苔的有无也就反映了人...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；婴幼儿护理...素，是形成便秘的主要原因。1.2胃肠道运动缓慢缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。1.3肠道运动亢进促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2009年第9卷第7期...中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。葡萄是一种滋补药品，具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索...
健康健康生活；养生保健；保健常识...力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。怎么办：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含...
健康健康生活；养生保健；保健常识...中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补前的“开路剂”之用。蜂蜂蜜采百花之精，有女性美容圣作者...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...中益气，长肌肉，润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米熬粥调养胃气最佳，最适合日常食用，或作为冬令进补作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...菜及水果等都易引发胃肠道疾病。案例2吃冷食小心伤“胃气”20岁的小欣常被同学笑为肥妹子。前不久，她听说早餐吃冷食，可以刺激肠胃没有食欲从而达到减肥效果。从上个月开始，她就开始实施早餐喝冷果汁和冷糖水的计划...
参考资料行业资讯；临床快报；消化系统...1大卡(100克可食部分)菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...寒性、虚性和一般体质；整体来说，猕猴桃对孕期水肿、维生素缺乏有不错辅助作用。医师建议日常饮食避开麻油、少用香辛料，改吃润性调理身体可改善孕期便秘状况，大部分水果都有保健效用，搭配体质吃进对的水果，才能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的功能。香菇含有蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等成分。其中蛋白质含量在菌类食物中最高，人体必需氨基酸就有7种。还含有香菇素、胆碱、亚油酸、香菇多糖及30多种酶。这些营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康