中医认为肩周炎因肩部感受风寒所致。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。因此，日常生活中注意肩部运动及防寒保暖，对预防肩周炎十分重要。肩关节处于人体高凸部位，周围缺乏脂肪组...
健康健康生活；运动健身；综合信息...1页数：119字数：62000印刷时间：2000-4-1版次：1内容提要：肩周炎是中老年人的常见病、多发病。因肩周炎疼痛症状明显，常有活动功能障碍，且持续时间长，给中老年人的工作及日常生活带来明显的不便和痛苦，严重影响了生活...
参考资料医源资料库；医源书店；专家医话如果肩周炎病人关节活动障碍仅累及一侧，那么，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。病人在进行自我按摩以前，一般先进行热水浴，按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩...
参考资料行业资讯；临床快报；骨科如果肩周炎病人关节活动障碍仅累及一侧，那么，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。病人在进行自我按摩以前，一般先进行热水浴，按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法肩周炎常见于50岁左右的中老年人，由于现今社会的快速工作效率及强大工作压力，使该病发病明显升高。该病急性期疼痛剧烈，后期则因粘连而致肩关节活动受限，给日常生活和工作带来极大不便。 孙树椿教授认为肩部功...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...错的保健小游戏，能有效预防“鼠标手。纸飞机预防肩周炎纸飞机是最容易掌握的一种折纸类型。最简单的纸飞机折叠方法只需6步就可完成。王亮介绍，在投掷纸飞机过程中，肩部肌肉能得到舒展，能有效预防肩周炎的发生...
健康健康生活；运动健身；综合信息...是个不错的保健小游戏，能有效预防“鼠标手”。◆预防肩周炎掷掷纸飞机玩过纸飞机的读者朋友都知道，它可能是航空类折纸手工中的最常见形式，航空类折纸手工属于折纸手工的一个分支。由于它是最容易掌握的一种折纸类...
健康健康生活；养生保健；保健常识...中心，做患肢划圈活动，可起到明显的预防及治疗效果。肩关节周围炎应着眼于预防，要点有三：首先是每天坚持做引体向上锻炼。其二是睡眠的姿势避免固定一侧侧卧，一侧肩部受压。其三是防止肩关节劳损受寒。肩关节周围...
健康健康生活；两性手册；体贴男人笔者2004年1月～2008年2月采用传统中医疗法治疗肩周炎，取得满意疗效，现总结如下。 一般资料 本组病例均为我社区就诊患者，共48例，其中男5例，女43例；年龄48～75岁，平均61．5岁；病程1～24个月；轻度活动功能受限25...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...上肢运动。有专家研究认为，肩关节长期缺乏运动是引起肩周炎的重要原因之一。而夏天摇扇则是肩关节活动的最佳方式之一，可以促使肩关节的关节、肌肉得到锻炼和加强，从而有效预防肩周炎。经常左手摇扇，还可预防脑溢...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活