...于下丹田之中，复化为气态。此步功法，道家亦称为“炼精化气”。唯真气充足至一定程度，才会自动循小周天路线运行，打通三关，完成筑基之功。在气通小周天的过程中，若真气充足，循经而行时，神意要随着真气走；若真...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...胃之脏也，其候身之肌肉。而脾气主消水谷，水谷消，其精化为荣卫，中养脏腑，充实肌肤。大肠，肺之腑也，为传导之官，变化出焉。水谷之精，化为血气，行于经脉，其糟粕行于大肠也。肺与大肠为表里，而肺主气，其候身...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十七痢病诸候（凡四十论）；隋；巢元方...之最宜。然气味苦温。取其直益阴中之气。为血生之源。精化之本。（如冷痢及冷滑不禁。因于阴气之益而得止。即谓之收敛。亦无不可。然究之不以收为功也。）李言疗阴毒痿。夫阳聚为毒。人皆知之。今言痿乃由于阴毒者。...
中医古籍中医古籍；本草述钩元；卷二十三乔木部；清；杨时泰...象所定方位与人体八卦的对应相合之窍位，通过意守来炼精化气，炼气还神等，逐步达到自然地通大、小周天，使锻炼者由病状而康复，由体弱而健康强壮，心性逐渐平和，从而阴阳平衡、水火既济，促使人体功能从后天返还先...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...精是气生精也。即此便得如经所云精归化矣。精归化者。精化为气也。即此又便得如经所云。气生形。形归气矣。又何有骨髓衰败。五劳匕伤腰疼膝冷。及囊湿顽痹之不瘳耶。粗工但以能补下焦阳虚为言。卤莽甚矣。又命门元阳...
中医古籍中医古籍；本草述钩元；卷八芳草部；清；杨时泰...不节，必反伤形。气既归精，而气有失调，必反伤精。）精化为气，（精化为气，谓元气由精而化也。珠玉集曰∶水是三才之祖，精为元气之根。其义即此。然上文既云气归精，是气生精也；而此又曰精化气，是精生气也。二者...
中医古籍中医古籍；类经；二卷阴阳类；明；张介宾...归化王冰曰形食味故味归形气养形故形归气精食气故气归精化生精故精归化故下文曰吴昆曰五味入于阴血阴血根据于阳气形归气也真阳之气根据于元精气归精也元精根据于元神精归化也马莳曰凡物之味所以养吾人之形故味归于形...
中医古籍中医古籍；内经药瀹；卷一；清；张骥...应作用。补肾阳选淫羊藿，补肾阴选熟地黄，补气生精，精化气，气充于外，则邪不留矣。对一些主病还须做到兼顾，慢性支气管炎咳痰者加沙参，养阴而化痰。对糖尿病患者，加黄精润肺益脾，控制血糖等。作者单位:810200青...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第7期；中医中药...宜晏居静坐，节减嗜欲，调和心志。此时心王力衰，其真精化为水，至秋乃凝，尤须保啬，以固阴气。常食热物，使腹中温暖。生瓜果茄、冰水冷淘、粉粥蜂蜜，尤不可食。食多秋时必患痢疟。勿以冷水沐浴洗手面淋，皆使人得...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之一百养生余录（下）；明；徐春甫...强调“善养生者，必宝其精，肾精是精气神的根本，精化气，气化神，肾精充足才能气充神旺，身体健康而尽享天年。肾精不足是亚健康与疾病的源头那么肾精不足对身体有哪些影响呢？肾精亏虚不能营养脑髓骨骼，就会出...
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