气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功锻炼,可以培育、增强元气,充实脏腑之气,活跃经络之气,并提高它们的调节功能,从而改善身体素质,发挥人体机能潜力,故气功有防病治病,保...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，特别值得一提的是导引、按跷、吐纳、坐忘这一类现称气功的自我身心保健法。《黄帝内经》提到：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这段话，前三句说的就是古代气功的锻炼。虽然这里没有铺展开具体的方法...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...是一致的，有如下几方面内容。-调息、调身、调心-练习气功的要领-练功注意事项1.调息、调身、调心练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，所谓气功锻炼的中心环节。其基本要...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功汉唐年间，气功在医务界颇为盛行。当时的名医如华佗、葛洪、陶弘景、巢元方、孙思邈等都是精于气功的大师。他们在气功健身的实践和文献的整理上都有重大的贡献。宋、辽、金、元四朝，战争频繁，社会动荡，百病丛生，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功第一节 气功减肥的机理 气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？ 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...甘肃省卫生厅厅长刘维忠非常推崇中医，在他看来，推广气功是发展中医的方式，您怎么看？李连达：刘维忠原来是学西医，后来学的中医。他相信中医，热爱中医，推广中医，这个没有错。尤其他作为甘肃省卫生厅厅长，甘肃...
医药产业医药经济；中医药行业...体运动、呼吸运动和自我按摩相结合为特点，现代称之为气功。气功的内容十分丰富，各种功法、功种都有其特长，但总体上看，不外乎静功和动功两大类。气功具有防病治病、陶冶性情、开发智力、激发潜能的作用，常常应用...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...甘肃省卫生厅厅长刘维忠非常推崇中医，在他看来，推广气功是发展中医的方式，您怎么看？李连达：刘维忠原来是学西医，后来学的中医。他相信中医，热爱中医，推广中医，这个没有错。尤其他作为甘肃省卫生厅厅长，甘肃...
医药产业医药经济；中医药行业气功锻炼能够治疗肝炎，其作用机制是多方面的。总体上讲，气功锻炼可以调节阴阳，使阴阳平衡，按现代医学研究可以改善人的心理状态，使心理趋于平衡，心情舒畅，进而增强体质，人体免疫功能提高，用自身的力量杀灭肝...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝病诊治200问；肝病的预防保健气功是一种独特的自我锻炼方法，是医疗与体育相结合的健身活动。它能发挥人体潜能，通过调身、调心、调息，锻炼人的精、气、神，培植和增强真气，调整身体内部的功能，增强体质，提高抗病能力，从而达到治病强身的目...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；贫血防治333问