气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病；其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病；其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一...
健康健康生活；养生保健；中医养生第一节 气功减肥的机理 气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？ 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...人称“点穴按摩”。有的运用一定的工具来点穴。点穴与气功相结合，则产生了“气功点穴法”。点穴疗法与子午流注等中医时辰学说相结合，则又有子午流注点穴法。如果根据点穴疗法选择的作用部位不同，又可分为多种流派...
参考资料医源资料库；医源书店；专家医话气功，作为传统的保健项目，历史悠久，源远流长，其对防病治病，增强身体素质，具有积极的作用。在我国近期，又盛行了十余年。近年来，人们在健身的同时，希望通过气功能减掉身上多余的脂肪，因而就产生了“减肥气功...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问...专业词典];breathingtechnique[湘雅医学专业词典];Qigong概述：气功为体育疗法之一。发挥病人主观能动性用以防治疾病的一种方法。导源于古代的“吐纳导引”，有坐、卧、站等姿式。经近年的实践研究，初步认为专心用功，用调息...
词条中医学；气功学；中医治法气功是基于中华传统文化的人体生命整体观，通过调心、调息、调身的锻炼，改善自身的健康状况，开发人体潜能，使身心臻于高度和谐的技能。调息调：调整、调理的意思。息：一指呼吸;二指呼吸间的停顿;三指精神的安宁。...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...十分丰富。如：五禽戏、太极拳、易筋经、八段绵，各种气功以及武术运动等，种类不同，套路或功法各别，各具特色。有的以动为主，旨在运动健身，使人体各部位的关节筋骨得到充分的锻炼，使百脉通畅，气血调和，各系统...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，能量的传递都不一样。 因此，针灸、按摩、拔罐、气功导引、音乐疗法、穴位刺激、心理调节治疗等丰富的外治疗法，难以用“物质相互直接作用进行解释，这是生命整体与外界环境之间互相作用的问题，其体内的具...
参考资料中医中药；中医基础...藏之本;经络学说认为：脐通五脏六腑，联络于全身经脉;气功理论认为脐下(当指脐之深部)为下丹田之所在，现代医学则证明，脐为腹壁最后关闭和最薄处，最有利于药物渗透与吸收;现代数学理论则证明：脐部位于人体的黄金点...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第5期