...练习手指功夫，经过多年的训练可以用一根手指钩起270斤重物，双手的一根手指悬挂在单杠上，另一根手指可以提起100斤重物，用一个手指可以拉动4辆汽车，他超常的功夫难以想象。昨天上午，在九站公园的休闲广场前，记者...
健康行业资讯；天下奇闻...急性腰扭伤的急救 一、主因 急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。 二、主症 疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；现代院外急救手册此中年患者因提重物手部用力不当而出现右肘部外侧缘疼痛，又因受寒而加重，舌淡红，苔薄白，脉弦紧，此为“风寒阻络之“肘劳，治以扬刺法为基础，采用围针配合温针和电针，古今并用，以达温经散寒、舒筋通络的...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...的高度。总之，应想办法在腰部的高度操作家务。蹲下抬重物怀孕后要避免搬抬重物，要是非抬不可，一定要记住“蹲下抬重物”。蹲下并保持背部平直，用腿部的力量抬起重物，怀孕以前直立弯腰拿重物的动作是万万要不得了...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时，应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。 掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；颈肩腰腿病防治500问...弯腰等都易引起腰椎间盘突出。 1.4正确的劳动姿势提重物时应先下蹲握紧重物起立，再移动双腿到指定地点，下蹲放下重物，避免直腿弯腰双臂握紧重物以腰部力量将重物提起。集体抬重物时，大家要步调一致，同时抬起，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第16期...就诊，结果被诊断为疝气，需要尽快手术。疝气患者少提重物防便秘南京市中西医结合医院外科主任医师刘文生介绍说，疝气以男性居多，50岁以上的男人是高危险人群。提重物等动作特别容易引发疝气。另外，像便秘、前列腺...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。3.搬重物抱小孩孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。【影响...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...使颈部过伸；颈一侧烧伤者头向健侧斜和转动或患者手提重物使肩关节向下牵拉以增加患侧颈部过伸程度。1.1.2腋部上肢上举过头，仰卧位时双手交叉于脑后，使腋部伸展；一侧腋部瘢痕患侧手放置在肩以上，健侧手放置在腰臀...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第9期...进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。4、不要剧烈运动，避免外伤外伤，...
健康健康生活；养生保健；保健常识