...此，中医学将亚健康状态的病因病机归结为饮食、起居、情志、劳逸失常所致人体脏腑、经络生理活动紊乱，气血阴阳平衡关系受到破坏，导致“阴阳失调”出现的一系列临床症状。其具体病因病机如下：2．1饮食不节饮食是人...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...，才能收到较好的效果。1虚静延年通过习静，可以调节情志、祛病延年，早在老子、庄子，就提出了清静无为、心静淡泊可以延年的思想。《内经》非常重视养生，指出人的自然寿命为百岁，但要达此寿命，关键是养生。《素...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第7期；预防保健...气为生命始生之物质，精神、意志是人的根本。人的精神情志活动与人体的生理、病理变化有密切的关系。强烈、反复的精神刺激，可使人体气机逆乱，气血阴阳失调，从而导致发病。在疾病的过程中，情志不畅可使疾病恶化；...
参考资料合作平台；医学论文；预防医学与公共卫生学论文；预防医学...结出了许多重要的养生方法，如其中的《养心要语》谈及情志调摄的养生作用时写到：“笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。”不仅语言平易，朗朗上口，而且形式也很活泼，极易为大众所接...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。 （3）精神调养：《内经》理论非常重视调摄精神情志，并有大量的篇幅对此阐述。其中的四时调神，要适当运动，使神志充旺以促进精神内敛，情志安和，以身强体健。如《素问·四气调神大论》说：“春三月，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...发（即既病防变）。例如，平素加强体育锻炼、调摄精神情志就可提高机体抗病能力，或疾病流行期间，一方面“避其毒气”，一方面服药治疗。如此均可有效地防止疾病发生，而人体适应自然环境和抵御外界有害因素侵袭的本...
词条...食有节”、“起居有常”、“动静适宜”等原则要求；“情志养生法”、“环境养生法”、“娱乐养生法”等养生概括。“法“体现养生之“道”，遵循养生规律，为养生实践指明方向。“术”实用．体养生之“道”“术”，即...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...健康状态进行评估，对合理应用中成药、生活起居、调摄情志、合理膳食、运动导引等进行指导，综合运用中医技术和方法指导改善临床症状及提高生活质量、防治并发症。2型糖尿病患者中医健康干预内容（每个2型糖尿病患者...
医药产业行业资讯；业界动态...者八九日不寤。自是而食进,脉得其平。”这是张氏利用情志相胜,以怒治思,配合大怒发汗,畅通气机之案例。纵观张氏汗法,从整体上把握邪入气郁,以汗为契机,达到抑制病因,对症治疗,疏调气机之目的。总之,张氏扩大了汗法的运...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...新，又不可直接当风。2、凡大饥、大饱、大怒、大惊等情志不宁时，不宜勉强练功，须待心情平静后再练。3、练功时间内应昼避开一切干扰。凡天气剧变、狂风暴雨、雷电交加之时，暂勿练功。若练功中有意外干扰（如突然声...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功