...持久，若能持之以恒，是有百利而无一弊的。三、吐纳与导引“文革”初期，吴老遭到过不公正待遇，其中有一张大字报说吴老每天早晨七、八点钟都要面向东方“吞太阳”。“太阳就是毛主席”，反对伟大领袖，这在当时可是...
健康健康生活；养生保健；中医养生...腹疾”（《礼记》），并大大促进了饮食的消化和吸收。导引的出现，为古人健身防病作出了积极的贡献。相传“尧”的时代，人们就知道跳舞能够增强体质，《吕氏春秋·古乐》曾谓古人居处易感寒湿之邪者，应“作为舞以宣...
词条...精、气、神的概念，创立了静态养生法，推崇顺乎自然的导引养生法，并从哲学上以朴素辩证法阐述养生，促进了服食金石风气的兴起。中医养生的促进派为儒家，儒家养生的宗旨是中和观，修身养性，提倡和而不留，中立不倚...
健康健康生活；养生保健；中医养生...恍惚，后乃佳。仙人吉周君曰∶三虫未坏，三尸未死，故导引服气不得其理者是也。三虫，一名青古，一名白古，一名血尸，谓之三虫。令人心烦萧（苏雕反）意志不开，所思不固，失食则饥，悲愁感动，精志不定，仍以服食不...
中医古籍中医古籍；医心方；卷第二十六；日本；丹波康赖...，并讨论了一部分疾病的诊断、预后、以及预防、摄生、导引按摩、外科手术等一些治疗方法。此书为我国第一部中医病因证候学专著，也是第一部由朝廷组织集体撰作的医学理论著作，在我国医学史上占有重要地位，对后世影...
参考资料中医中药；经典研习...气，龙骨、牡蛎以安魂魄，半夏、茯苓以清痰饮，赭石以导引心阳下潜，使之归藏于阴，以成瞌睡之功也。一媪，年五十余，累月不能眠，屡次服药无效。诊其脉有滑象，且其身形甚丰腴。知其心下停痰也。为制此汤，服两剂而...
中医古籍中医古籍；医学衷中参西录；一、医方（八）治心病方；清；张锡纯卷第十四·退居鸡鸣时起，就卧中导引，导引讫栉漱即巾。巾后正坐，量时候寒温，吃点心饭若粥等。若服药者，先饭食服吃药酒。消息讫，入静烧香静念，不服气者亦可念诵，洗雪心源，息其烦虑。良久事讫，即出徐徐步庭院...
中医古籍中医古籍；千金翼方；卷第十四·退居；唐；孙思邈...病，胁下满逆，妨闷喘息，不便呼吸，引痛不可针灸，宜导引服药。白术枳实官桂（以上各一两半）人参（二两）陈皮桔梗（醋炒）甘草（炙，以上上为细末，炼蜜和丸，如梧桐子大，每服一十丸，不拘时温酒送下，日三服。
中医古籍中医古籍；奇效良方；卷之二十八胁痛门（附论）；明；董宿...气，龙骨、牡蛎以安魂魄，半夏、茯苓以清痰饮，赭石以导引心阳下潜，使之归藏于阴，以成瞌睡之功也。临床应用：失眠：一媪，年五十余，累月不能眠，屡次服药无效。诊其脉有滑象，且其身形甚丰腴，知其心下停痰也。为...
词条中医学；中药学；方剂...汝精。乃可长生。所谓道者。如此而已。若夫飞丹炼石。导引按跷。与夫服气辟谷。皆神仙之术所不废者
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百六十三服饵门；明；朱橚