...热，易致胃肠积热或加重痔疾等。故对食性的要求是做到寒温适中，少吃辛热，慎食生冷。其二是克服五味偏嗜。五味养脏，各有其亲和性。如果长期偏嗜某种饮食，易致脏气偏胜而功能失调，或形成“膏梁”之变；同时，会导...
健康健康生活；养生保健；中医养生...说感受寒邪或过食冷饮都会对肺脏有伤害，所以及时调节寒温是保护肺脏预防感冒的关键。早上喝碗养肺粥所谓药补不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗方法。杏仁粥将去皮甜杏仁10克研成泥状，加入到淘洗干净的50克粳米中，...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒常识...说感受寒邪或过食冷饮都会对肺脏有伤害，所以及时调节寒温是保护肺脏预防感冒的关键。早上喝碗养肺粥所谓药补不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗方法。杏仁粥将去皮甜杏仁10克研成泥状，加入到淘洗干净的50克粳米中，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...变动，达到未病先防。3、意志观“意志者，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。”发挥人的意志作用结合季节特点，调养精神意志。“春三月，此谓发陈，以使志生”；“夏三月，此谓蕃秀，使志无怒”；“秋三月，此谓容平，使...
健康健康生活；养生保健；中医养生...老年人在生活起居中应与大自然气侯相适应。顺天时而适寒温。重视冷暖的适宜。颜老还提倡每日一浴，能起到活血化瘀作用，促进气血流畅。5．常用脑脑要发挥其各种机能，必须依赖气血的滋养。气血不断流畅于脑，则脑健...
健康健康生活；养生保健；中医养生...伤脾胃，引发消化不良、腹痛、腹泻等病症。孙思邈曾对寒温适度提出测量的方法：“热无灼唇，冷无冰齿。”中医认为，阳虚寒证，应禁忌生冷寒凉性食物；阴虚热证，应忌辛辣烟酒及其它热性食物。宜鲜忌陈鲜与陈是指食物...
健康健康生活；关爱老人...之。痊愈后可作斑贴试验。２、注意天气变化，适当调摄寒温，加强体育锻炼，减少发作。３、注意饮食禁忌，慎食鱼腥、辛辣之品。作者：
健康求医问药；疾病专题；常见病；皮肤科常见病...生方法，维护脾胃化源，其内容包括节饮食、忌偏嗜、适寒温诸方面。《素问·藏气法时论》中强调饮食要全面配伍，指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”只有在脾胃的不断滋养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胃寒则中焦不治。《内经》曰：寒淫所胜，平以辛热。散寒温胃，必先辛剂，是以干姜为使。人参为君，干姜为使，后世多承袭此论，然也有不同认识者。如李东垣在《内外伤辨惑论》中明确指出：“干姜辛热，于土中泻水...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...然两者是同属植物，又均有补气作用，但药性方面毕竟有寒温之别。而且西洋参的药力不及人参，如对休克或低血压等治疗，仍以人参为佳。以往我国西洋参主要靠进口，如今已引种成功，称为种参，其质量可与舶来品相媲美。...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊