春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：过敏体质，易起荨麻疹，易过敏，皮肤一抓就红。这种...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...，果酱等食品。该属植物约有160种，广布于北半球温带和寒温带。黑加仑的野生种分布333在欧洲和亚洲。16世纪开始在英国、荷兰、德国驯化栽培，至今只有400余年历史。有关黑加仑栽培的首次记录，出自英国17世纪初的药物志...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。对于老人及小孩，切莫过饱或过饥，要少食多餐，避免加重脾胃负担。在饮食调养方面，应以调养脾胃功能为主...
健康健康生活；关爱老人...因，无论是药物治疗还是气功防治，对此都应注意，要适寒温，节饮食，劳逸合度，少食辛辣，并加强其他体育锻炼，提高身体素质，可以减少改病发作。作者：
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。4、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如凉菜。西瓜。椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，最好不吃。日常调养：1、避免过劳劳累和思虑，都会暗...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，要保证生活规律，起后有节，顺应大时，穿着适“宜，寒温适度。可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动；对于失代偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝硬化；常识...情志变动，达到未病先防。意志观“意志者，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。”发挥人的意志作用结合季节特点，调养精神意志。“春三月，此谓发陈，以使志生”;“夏三月，此谓蕃秀，使志无怒”;“秋三月，此谓容平，使志...
健康健康生活；养生保健；中医养生...变动，达到未病先防。意志观“意志者，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。发挥人的意志作用结合季节特点，调养精神意志。“春三月，此谓发陈，以使志生；“夏三月，此谓蕃秀，使志无怒；“秋三月，此渭容平，...
健康健康生活；养生保健；中医养生讯阳春三月，寒温交替，冷雨霏霏。天气反复无常，一时温暖潮湿，一时气温陡然下降。这种乍暖还寒的气候让很多人感到难以适应，为此，佛山市各大医院呼吸内科、儿科、耳鼻喉科的“人气”立刻随之急升，患者主要以呼吸...
健康行业资讯；健康快讯...翼方·养性》说：“四时气候和畅之日，量其时节寒温，出门行三里二里，及三百二百步为佳。量力而行，但无令气乏气喘而已。饭后缓行数百步，可以促进食物消化转输；久坐者宜室内缓行数十遍，使筋骨活动，络脉流...
健康健康生活；养生保健；中医养生