...跳、阳陵泉、委中、承山等穴位，以镇痛活血，然后用单腿后扳指压法松解粘连。促使患部气血循行加快，从而加速了突出髓核中水分的吸收，减轻其对神经根的压迫，同时使紧张痉挛的肌肉放松。最后，沿受损神经及其分布区...