出现疲劳、贫血、失眠等症状时，足底按摩是减轻症状、提高免疫力的最佳方法。首先检查足底的健康状况。从颜色和硬化程度来辨别是不是疲劳。记住：角质化的部分是不健康的部分。STEP1先用按摩来放松在穴位按摩之前，要...
健康健康生活；养生保健；保健常识俗话说：“人老脚先老”。人的足底有很多穴位，骑车时，有意地用脚心来蹬车踏板，就可以起到按摩穴位的作用。蹬车踏板的过程中，还可以用脚在踏板上前后滑动一下，这样可使足底的各个穴位都得到有效地按摩。尤其是用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...茎、阴囊在内的整个下半身的血液循环，晚上临睡前刺激足底部是一种简便实用治疗肾虚的好方法。具体方法是：取一段圆柱形的小木棍放置在地板上，双脚赤足踩踏其上，不停地前后运动，使小木棍滚动，以刺激足底穴位。每...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...椎间盘突出症患者就能起到一定的辅助治疗作用。选择的足底反射区有：腰椎、肾、肾上腺、生殖腺、垂体、膀胱、输尿管。 操作：用拇指指腹向前直推腰椎；屈曲食指第一指间关节按推肾，然后垂直点压肾上腺；用食指第...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...间短，无副作用等优点。足针的穴位和主治：1号穴：在足底后缘的中点上2cm处。主治感冒、头痛、鼻炎、鼻窦炎。2号穴：在足底后缘的中点直上6cm。内旁开2cm处，主治三叉神经痛。3号穴：在足底后缘的中点直上3寸处。主治神...
词条...部位病痛均可反射性地表现在足跖部。通过各种方法刺激足底相应敏感区(穴位)，可起到防病强身和治病的作用。坚持对足底部按摩刺激，也有助于防治须发早白和毛发过多脱落，常用方法如下。1.叩击法手握空拳叩击足底或用...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...剧《老大的幸福》中，笑星范伟有一幕戏：学习以及操练足底按摩。为什么那么多人会选择足底按摩来消除日常的疲劳呢？小编从中医经络的角度为您解说： 脚被誉为人体“第二心脏的理由是根据生物全息理论来确定的...
参考资料中医中药；自我保健...是人体的第二心脏，足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同时，还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。特别是对于肠胃不好的人来说，更要注意鞋...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...支。 ⑥第一骨间背侧肌：位于第一、二跖骨之间，由足底外侧神经支配，到该肌的神经纤维来自第一、二骶神经。 ⑦若针继续深刺，可通过和第一、二跖骨之间到足底而刺及收肌斜头和短屈肌等结构。 (4)主治：...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；面瘫防治300问...的：评价急性脊髓损伤在脊髓减压后运用“思维诱导”加足底电子（脉冲）刺激康复治疗方法的价值。方法：203例急性脊髓损伤患者在术后48小时内、在病情允许的情况下，开始应用足部电子（脉冲）刺激加“思维诱导”的康复...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第10期