...】MT,Melatonin【药理作用】MT即5-甲氧基-N-乙酰吲哚乙胺.对睡眠倾向的调节有密切关系，称作生物时相性的生理物质。本品能有效地促进生理性睡眠冲动，改善睡眠质量和脑电活动。对长途飞行的时差、昼夜颠倒，长期失睡，更年...
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健康药品天地；家庭药箱；药品说明书...宝宝到底是什么原因不睡觉呢？人们都说新生宝宝一天的睡眠要超过20小时才能好好长身体，照这样下去，孩子怎么能长身体呢？郑东旖：有30%到40%的孩子有睡眠障碍，特别是在新生儿期，不抱不睡。对于这个小家伙，他吃饱了...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...里工作的人，除了创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地安排好自己的一日三餐。在一日三餐的安排上，首先应保证有足够的热能摄入。比如，为增进食欲，可在食品的烹调制作上力求做到食物品种多样化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，长期睡得过晚的孩子，容易出现身材矮小。专家提醒：睡眠饮食多管齐下。惠州市人民医院的营养专家建议建议，孩子要合理安排学业功课，同时饮食要均衡，每天保证充足睡眠至少8小时；坚持体育锻炼，特别是跳跃类运动...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的相关因素及应对措施。方法解除身体不适，创造良好的睡眠环境，减轻个人心理压力，促进患者自然入睡，合理安排睡眠，使用特殊的技术必要时辅以药物。结果失眠改善，睡眠质量提高。结论促进良好的睡眠对肺结核患者康...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第19期