...，但违背常规过度劳作，就会影响到健康。中医认为，“生病起于过用”，只有劳逸适度，做到“形劳而不倦”，才能守住正气，维持体内平衡状态，达到健康长寿。3、话多耗气伤津。中医认为，“多话语则耗气”，如果长期...
健康健康生活；养生保健；保健常识...于脾。（按∶劳倦伤脾故也。）故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。（五脏受气，盖有常分。用而过耗，是以病生。按∶过用谓不量力而勉强也。）食气入胃，散精于肝，淫气于筋。（按∶此言食之养人，其气流...
中医古籍中医古籍；素问经注节解；内篇卷之二；清；姚止庵...情。 7．通过患病理解中医养生的重要内容，避免“生病起于过用”。 8．通过患病做个有心人。学会观察自己身体的变化，掌握医学知识。 9．增加兴趣爱好，养鸟喂鱼，弄花莳草，怡然自得，这也是治疗疾病的好方...
参考资料中医中药；经典研习...到好处。这是把握“度”的最高准则。《内经》曾提出“生病起于过用”的观点。诸如饮食过饱、情志过用、劳逸过度等均可成为致病之因。裘老提出养生贵在识度与守度，可以认为是中庸之道在养生理论中的具体应用。先生强...
健康健康生活；养生保健；中医养生...”年自然死亡观4.生克制化、追求平衡的生理病理观5.“生病起于过用”，“反常则灾害至矣”的动态疾病观6.“治病求其本”，“谨察阴阳所在而调之”的协调治疗观7.“阴平阳秘”，“不治已病治未病”的主动预防观8.顺应环...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...不可。用之太过，则劳伤矣。经脉别论篇曰∶“四时阴阳生病，起于过用。”此之谓也。）五脉应象∶肝脉弦，（虚而滑，端直以长也。）心脉钩，如钩之偃，来盛去衰也。脾脉代，（而弱也。）肺脉毛，（轻浮而虚，如毛羽也...
中医古籍中医古籍；素问经注节解；内篇卷之二；清；姚止庵...天地相应、“五脏一体、“成败倚伏生乎动、“生病起于过用、“不治已病治未病、“治病求本、“正气为本、“三因制宜、“药食同源等，这些是我们深入研究伤食病的坚实思想基础。如《灵枢·...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...于脾。（劳伤四体。故汗出于脾。）故春秋冬夏四时阴阳生病。起于过用。此为常也。（四时阴阳。自有经常。血气循行。各有调理。如动作过伤。则血气妄逆而生病。此自然之理也。口问篇曰。百病之始生也。皆生于风雨寒暑...
中医古籍中医古籍；黄帝内经素问集注；卷四；清；张志聪...足、伏邪减弱或消除。 《内经》的发病观尚有“生病起于过用、“百病生于气及体质与发病等，这里不一一详述。总之，《内经》对发病的认识，提示我们在临证时，必须对患者的病史进行详尽的探询，对病人的病情...
参考资料中医中药；经典研习...口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度，《内经》说“生病起于过用”，再好的东西，如果用得太过了，也会造成损害。绿茶是凉性之品，喝的太多，比如有的人一天到晚，都把着一把茶壶，一天下来，能喝几暖瓶的茶水，这...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食