...哀而不伤，即寓有“中节的意思。《内经》提出“生病起于过用。情志活动、房室劳逸、饮食五味等，均须“动而中节，不可过用，过用则病。裘沛然还主张，养生要坚持一个“啬字。人的精神气血是有限的，要处...
健康健康生活；养生保健；中医养生...假过后很多人都有这种体验。《黄帝内经》中说，“生病起于过用，饮食不节、七情太过、劳逸过度等“过用是导致节后综合征的主要病因。对此，养生专家开出“药方：提早停止各种应酬，抓紧时间自我调整，清淡饮...
健康行业资讯；健康快讯...能过喜、过怒、过悲……《内经》有句话：“生病起于过用。张磊说，过用其实就是过度，无论干啥，只要过度，身体就会出现异常。知足“平时到家排队看病的人特多。虽然累，但是开心，这表明病人信任你、尊...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，但违背常规过度劳作，就会影响到健康。中医认为，“生病起于过用”，只有劳逸适度，做到“形劳而不倦”，才能守住正气，维持体内平衡状态，达到健康长寿。3、话多耗气伤津。中医认为，“多话语则耗气”，如果长期...
健康健康生活；养生保健；保健常识...到好处。这是把握“度”的最高准则。《内经》曾提出“生病起于过用”的观点。诸如饮食过饱、情志过用、劳逸过度等均可成为致病之因。裘老提出养生贵在识度与守度，可以认为是中庸之道在养生理论中的具体应用。先生强...
健康健康生活；养生保健；中医养生...口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度，《内经》说“生病起于过用”，再好的东西，如果用得太过了，也会造成损害。绿茶是凉性之品，喝的太多，比如有的人一天到晚，都把着一把茶壶，一天下来，能喝几暖瓶的茶水，这...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...求防治之道。1．不妄作劳《素问·经脉别论》“生病起于过用。《素问·汤液醪醴论))“嗜欲无穷，而忧患不止，精神弛坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。《素问·上古天真论》：“夫上古圣人之教下也...
健康健康生活；养生保健；中医养生...o;人体欲得劳动，但不当使极尔。此观点与《内经》“生病起于过用的意义相同，说明吐纳、导引、按摩等保健长寿之法，亦不能过度运用，否则对身体也是有害无益。作者：翟双庆
健康健康生活；养生保健；中医养生三、生活起居箴言：《经》曰：春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。(明·高濂《遵生八笺》)。语泽：《内经》说：春夏秋冬，四季有阴阳消长，人的生病主要在于不能顺应春生、夏长、秋收、冬藏等四季阴阳的变化而过度使...
健康健康生活；养生保健；中医养生