...，二分并二至，子午守静功，卯酉干沐浴。一切惟心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日须行持。惟虚能容纳，饱食非所宜。谦和保护身，恶疠宜紧避。假惜可修真，四大须保固。柔弱可持身，暴戾灾...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；洗髓经...仙正理直论》说：“初关炼精化气，中关炼气化神，上关炼神还虚，谓之三关修炼。”就是指此三关。又有指内丹术中筑基、炼精阶段中三个修炼要点为“内三关”者。《葛仙翁太极冲玄至道心传》：“使性不变情为一关，情不...
参考资料医源资料库；中医词典；字母S...，二分并二至。子午静守功，卯酉干沐浴。一切为心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日须行持。惟虚能容纳，饱食非所宜。谦和保护身，恶厉宜紧避。假借可修真，四大须保固。柔弱可持身，暴戾灾...
中医古籍中医古籍；达摩洗髓易筋经；上编·原理源流篇第三章·洗髓经总义；唐；项杨惠；吴德华；张鉴若；曹江...不可胜数。古人谓之千百亿化是也。次。万殊复归一本。炼神还虚。功行圆满。永作帝乡之客。俾学人阅其纲领。庶不致前后之混杂也。因不揣谫劣。勉成书一卷。名曰。性命要旨。彰明玄学。大开道门。亦不敢以为己作。引诸...
中医古籍中医古籍；性命要旨；序；清；汪东亭...欲少求之精神的养成。就太极功法而言，行功走架，以“炼神”为贵。神为主帅，身为躯使，精神能提起，自然举动轻灵。“炼神”亦即调神，使内守松、静、灵、空的状态。故而身体变换贵在顺其自然，进退往来状如行云流水...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第14期...。修内则秘精修气，安魂清神，形神俱妙，与天地齐年，炼神合道，超凡入圣也。验外则救贫济苦，慈物利人，孝于家，忠于国，顺于上，怜于下，害不就利，忙不求闲，凡以方便为心，勿以人我介意，方始奉道．多遇至人，自...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...”。古代修养家通常把修炼分为“炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”几个阶段。入手功夫落实在“炼精”上，一般男性以意存脐为中心的腹部丹田，因为在脐肾之间有命门动气。“炼精化气”是指“精”可以转化为“...
健康健康生活；养生保健；中医养生...五气朝元’，次四曰‘阴阳配合，取坎填离’，最上曰‘炼神还忽，复归无极’，故谓之‘无极图’”。《无极图》是陈传用来说明炼丹术的示意图。陈将太极图刻华山石壁，并传钟放，钟传于周敦颐。周将太极图颠倒其序，改...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...耍必须要有雅趣：以琴陶性，以棋致思，以书运志，以画炼神，赏花、遛鸟、垂钓、品茶、登山、散步……等，都是寓玩耍当中防治“老板综合征”的有效方法。起居要有常：这是提醒老板们要合理安排、有效支配时间。《素问...
词条心理学与精神病学；疾病...耍必须要有雅趣：以琴陶性，以棋致思，以书运志，以画炼神，赏花、遛鸟、垂钓、品茶、登山、散步……等，都是寓玩耍当中防治“老板综合征”的有效方法。起居要有常：这是提醒老板们要合理安排、有效支配时间。《素问...
词条心理学与精神病学；疾病