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  • 想“长大个儿”就改变饮食习惯

    ...会使腹腔内压力突然下降,消化道的支持作用减弱,致使消化器官和韧带的负荷增大,促使胃肠蠕动加剧,容易发生肠扭转或导致胃下垂等。3、不应该立即读书、写作业,饭后马上伏案会影响人体对消化器官的供血量,不利于...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • “享瘦”效果最大化中医减肥对症下药是关键

    ...类药物有抑制过度反应,消除压力躁动,减少兴奋,抑制消化器官的作用。2、贫血型肥胖科学名称为“血虚肥胖”。由于身体基本机能下降,气血不足,代谢功能异常,最终导致肥胖。主要症状为:食欲是正常的,但耻骨凸出...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 宝宝添加辅食的常识与禁忌

    ...。常见的有以下几种情况。1、过早刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 月饼美味不可当饭吃连冰皮月饼也“三高”

    ...化,加重高血压的病症。婴幼儿消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品;老年人消化吸收能力较差,多食月饼会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。对于体型肥胖,有减肥...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬泳好处多避开误区是关键

    ...泳比较有劲,也会有更多热量,其实这种做法并不科学。消化器官对温度的反应很敏感,热刺激可以引起消化器官兴奋,冷刺激则起到抑制作用,吃饱后立即冬泳影响消化吸收,容易引起急性胃炎等消化系统疾病。而饭前冬泳,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 血型不同减肥方式也不同

    ...的食品。A型血型少吃肉类与O型血型相比,A型血人其消化器官要弱得多。同时,A型血中含有的果酸少。增肥食品:肉类、乳制品、菜豆和小麦。少量食用:所有肉类,海鲜类等,全脂奶和冰淇淋,各种蔬菜;可吃些酸奶以...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 一边吃饭一边说话能增进食欲

    ...饭前先喝点汤,就好象运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液、为进食作好准备。这样,就会减轻对空胃的刺激,对胃的保护有一定好处。四、站着吃饭医学家对世界各地不同民族的用餐...

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  • 吃饭有讲究做到这14点更健康

    ...体需要的营养虽然来自饮食,但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。宜淡:饮食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有好处。宜暖:胃喜暖而恶寒。饮食宜温,生冷宜少,这有利于胃对食物的消化与吸收。宜软:坚硬之物,最难...

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  • 吃对食物看血型减肥见效快

    ...血的食谱建议O型血在人类学上是一种非常古老的血型,消化器官能力强,拥有对食物过剩做出的免疫系统,所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质,如肉类与鱼类等,他们对蔬菜的消化能力也很强。适合的食物:牛肉、羊肉...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 胖还是不胖细菌来决定

    ...进入身体脂肪细胞的“大门”保持关闭。  “Fiaf是由消化器官内细菌直接控制的——这一发现相当令人振奋。它增强了一种可能性:一个人肥胖或者苗条的倾向可能部分是由生活在肠道中的微生物群体的组成所决定的。”戈...

    参考资料行业资讯;临床快报;遗传与基因组

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