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  • 南旋式

    ...肩井,及大椎而下,运于尾闾,由上复下过玉枕,逾昆仑泥丸面部,上鹊桥,降重楼,达胃口过脐,至玉柱,复气海,行于右腿,历膝关,由鞋劳穿足背,至指尖转涌泉踵后,上运过阴谷,通尾闾,又圈至顶门,如前下鹊桥,...

    中医古籍中医古籍;诸病主病诗;正文;宋;东轩居士
  • 意守虚静两功法

    ...法是:每日清晨至中午时间内,或坐或卧不拘,存想自身泥丸(大脑)中有黑气,心中有白气,脐中有黄气。三色之气如云雾弥散,笼罩全身,随后想象三色变为火焰,烧遍全身,使身内外一片通明,最后服气(呼吸并意想气咽下)12...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 阴跷脉

    ...关、曰酆都鬼户、曰死生根,有神主之,名曰桃康,上通泥丸,下透涌泉。倘能知此,使真气聚散,皆从此关窍,则天门常开,地户永闭,尻脉周流于一身,贯通上下,和气自然上朝,阳长阴消,水中火发,雪里花开。所谓天根...

    中医古籍中医古籍;奇经八脉考;明;李时珍
  • 三关

    ...叫“后三关”。又有“前三关”之说,指下丹田、绛宫、泥丸三宫。另尚有以耳、口、目,或口、足、手,或鼻、手、足等为三关者。以内丹修炼的阶段而言,有“百日关”、“十月关”、“九年关”的三关之说。《天仙正理直...

    词条中医学;经外奇穴;脉诊;气功学;针灸学;中医诊断学;推拿穴位名
  • 意守虚静类功法

    ...法是:每日清晨至中午时间内,或坐或卧不拘,存想自身泥丸中有黑气,心中有白气,脐中有黄气。三色之气如云雾弥散,笼罩全身,随后想象三色变为火焰,烧遍全身,使身内外一片通明,最后服气120口收功。按原功法要求,...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 何谓床上十段锦,怎样锻炼?

    ...丹田之真气转向“命门”,并沿督脉而上至“玉枕”“泥丸宫”。待真气在“泥丸宫”盘旋数周后,复随吸气时少腹凸起之机,让盘旋于“泥丸宫”之真气循任脉而下归丹田。如此循任脉一上一下的真气运行,俗称“小周天”...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问
  • 奇经八脉考-阴蹻脉

    ...关,曰酆都鬼户,曰生死根,有神主之,名曰桃康。上通泥丸,下透涌泉,倘能知此,使真炁聚散,皆从此关窍,则天门常开,地户永闭,尻脉周流于一身,贯通上下,和炁自然上朝,阳长阴消,水中火发,雪里花开。所谓天根...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;中医古籍;濒湖脉学;奇经八脉考
  • 房事养生箴言(十四)

    ...是古老而又新颖的命题,值得研讨。箴言:修养家存神于泥丸①,使丹田之气上升,盖神之所至,气亦随之而注也。房中术所谓手按尾闾②,吸气口因津,虽得其绪余,而亦不泄。(《龙威秘书·在戊集·说郛杂著》)。注释:①泥...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 百会疽门主论

    ...准绳》)百会疽p04-a41a45.bmp申斗垣曰∶脑发生于巅顶之上泥丸,乃足太阳膀胱经兼督脉相并而作,多血少气,状如火燎浆泡,大如铜钱,色如葡萄,头如米粒,四围坚硬,赤色可治,闷乱神不定者死,如八日有脓,可刺者生...

    中医古籍中医古籍;疡医大全;卷十正面头面部;清;顾世澄
  • 道家真正筑基法

    ...归丹田后,斜下尾闾,循脊椎内侧上升至玉枕内侧,斜上泥丸宫(天目内三寸一虚无圈子),轻守之,自然化甘霖直下丹田也。又法曰天星小法轮:如丹田气壮,下冲铁门关(尾闾),并有刺痛感,可引此气循督脉黄道上行至命...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功

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