...，特别值得一提的是导引、按跷、吐纳、坐忘这一类现称气功的自我身心保健法。《黄帝内经》提到：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这段话，前三句说的就是古代气功的锻炼。虽然这里没有铺展开具体的方法...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...术地位，而且独树一帜，把当时未被列入中医学术殿堂的气功养生学，提高到应有的地位，认为它是中医的源起和基础，号召医界身体力行并应用于临床治疗。他在著述中介绍了气功养生学的理论，功法和治疗效果，是近现代气...
健康健康生活；养生保健；中医养生...术地位，而且独树一帜，把当时未被列入中医学术殿堂的气功养生学，提高到应有的地位，认为它是中医的源起和基础，号召医界身体力行并应用于临床治疗。他在著述中介绍了气功养生学的理论，功法和治疗效果，是近现代气...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病；其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一...
健康健康生活；养生保健；中医养生...十分丰富。如：五禽戏、太极拳、易筋经、八段绵，各种气功以及武术运动等，种类不同，套路或功法各别，各具特色。有的以动为主，旨在运动健身，使人体各部位的关节筋骨得到充分的锻炼，使百脉通畅，气血调和，各系统...
健康健康生活；养生保健；中医养生气功，作为医疗保健，其历史源远流长。它起源于唐尧时期，奠基于春秋战国，以后历代有所发展。远在两千多年前先秦时期的医学著作和其他著作中，就有关于气功的论述。道家的老子、庄子，都在他们的著作中提到了古代的...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功气功的历史源远流长，与中华文明史的发展相辅相成。气功与诸多名人结下不浅的因缘，并深受他们的青睐。气功的习练，不仅仅是维养了他们的身心健康，也为他们超于常人的成就作出了贡献。现在，让我们来看看名人们是如...
健康健康生活；养生保健；中医养生一、现代医学研究认为，健身气功主要具有以下功能：增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16％，而...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...大舞。是相吻合的。“大舞，也就是我们现在所说的气功导引。二、有文字记载开始中国养生的文字记载大概只能上溯到殷商时代。从已经出土的甲骨文的考证中发现，殷商时的人们出现了有关个人卫生(如沐、浴)和集体卫生...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...新社伦敦八月二十六日电(姚丽君)中国国家体委中国健身气功协会代表团将在九月底正式访问英国，标志着气功这一中国传统的健身养生运动，首次作为中国国家体育项目向海外介绍推广。正在此间访问的中国健身气功协会副主...
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