“治未病”的方法主要是指养生的方法，传统中医特别重视养生。在中医古籍当中，养生的理论和方法俯拾皆是。天人合一思想、整体观念、阴阳五行理论等是中医养生法的核心理念。通过养生，人们可以做到“法于阴阳，和于...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...位，而且独树一帜，把当时未被列入中医学术殿堂的气功养生学，提高到应有的地位，认为它是中医的源起和基础，号召医界身体力行并应用于临床治疗。他在著述中介绍了气功养生学的理论，功法和治疗效果，是近现代气功养...
健康健康生活；养生保健；中医养生...位，而且独树一帜，把当时未被列入中医学术殿堂的气功养生学，提高到应有的地位，认为它是中医的源起和基础，号召医界身体力行并应用于临床治疗。他在著述中介绍了气功养生学的理论，功法和治疗效果，是近现代气功养...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病；其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一...
健康健康生活；养生保健；中医养生...炼，从而较好地发挥其保健抗衰防老的作用。例如：气功养生就是一个颇具特色又较为普及的中医养生方法。气功，古称“导引”、“吐纳”等，是通过自身调摄，以炼意、炼气、炼形为要素的自我身心锻炼的方法。长时期来，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...为导引、吐纳。服气等。葛洪在其《抱朴子》中，对气功养生的经验和方法作了较详细的记载。南北朝时代，陶弘景辑录了六朝以前的气功养生经验，编辑成《养性延命录》，占该书之半的《服气疗病》和《导引按摩》两部分，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...贡献。现在，让我们来看看名人们是如何采用气功来进行养生的。被誉为“寿星之祖的彭祖，据传享年800岁(有人考证，那时的计岁方式同现在有所不同)，可谓是早期的一位气功修炼有成者。《庄子》中说：“吹啕呼吸，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...常练习健身气功能减少能量消耗，增加能量储存，有利于养生保健，抗衰防老，延年益寿。二、中国传统医学研究认为，健身气功的作用主要体现在以下几个方面：疏通经络：经络是气血运行的通路，经络不通则痛，脏腑组织器...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功养生一词，简单而言即保养生命以达健康长寿之意。在人类与大自然斗争的过程中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望。因而养生理论不断丰富和发展，到明清发展到巅峰。相对于世界其他各国的养生文化，中国的养...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...在九月底正式访问英国，标志着气功这一中国传统的健身养生运动，首次作为中国国家体育项目向海外介绍推广。正在此间访问的中国健身气功协会副主席兼秘书长邹积军说，中国健身气功协会将派出一个十一人组成的气功代表...
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