一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...二方书皆以唇干口燥，漱水在口不得下咽以定上焦蓄血；小腹硬满，小水自利，以定下焦蓄血。至身黄，如狂，发狂喜忘，乃是蓄血症中之症。故伤寒叙蓄血症与狂乱症中，互相发明。看伤寒以手按其心下及两胁，渐至大小腹，...
中医古籍中医古籍；伤寒大白；卷二；清；高世栻产妇分娩后，小腹疼痛者，称为“产后腹痛”，又称“儿枕痛”。本病相当于西医学的产后宫缩痛及产褥感染引起的腹痛。[病因病机]产后腹痛的主要机理有不荣而痛与不通而痛虚实两端。一、血虚素体虚弱，气血不足，因产重...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医妇科学；第十二章 产后病...卒疝。小便不利。穴少府治阴股内痛气痈。孤疝走上下引小腹痛。不可俯仰。穴商丘治狐疝。穴巨阙治狐疝呕厥。穴太冲治偏。穴肩井旁肩解与臂相接处。治阴肿痛。穴气冲治冲疝。冒死不知人。穴中脘治气癃。疝。阴急。股枢...
中医古籍中医古籍；普济方·针灸；卷十四针灸门；明；朱梓很多女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。告别“小腹婆”的秘诀，就是早上起来要喝两碗，一碗是淡盐水，一碗是银耳枸杞百合汤。对号入座：你是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...学专业词典];lowerabdominalcarbuncle[湘雅医学专业词典]概述：小腹疽为病名，出《外科大成》卷二，即小腹痈。小腹痈出自《疡医准绳》卷四，又名小腹疽、少腹疽、丹毒痈。为生于腹部脐下气海、关元穴附近的腹皮痈。少腹疽的病...
词条中医学；中医病名；中医外科学；疮疡；疽；有头疽；痈...统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能只能坚持10秒，多次练习后就能坚持较长时间，一个月就可以明显见效。3、腹式呼吸法想减肥的人应该尝试腹式呼吸法。其方法很简单：吸气时，肚皮涨...
健康健康生活；养生保健；保健常识卷三十针灸下小腹坚痛，月水不通，刺带脉入六分，灸五壮，在季肋端（一作下一寸八分。）漏下，若血闭不通逆气胀，刺血海，入五分，灸五壮，在膝膑上内廉白肉际二寸半。漏血，小腹胀满如阻，体寒热，腹遍肿，刺阴谷，...
中医古籍中医古籍；备急千金要方；卷三十针灸下；唐；孙思邈...ofùtòngshā英文：eruptivelowerabdominalpain[湘雅医学专业词典]小腹痛痧为病证名，痧证之一。《痧胀玉衡·小腹痛痧》：“痧毒入大小肠，则小腹大痛不止，形如板锥，绞绞不已，治之须分左右二股，屈伸为验。”若左卧，左足不能...
词条中医学；中医病证名...nessofthelowerabdomen[湘雅医学专业词典];少腹满为病证名，指小腹胀满。出《黄帝内经素问·玉机真脏论》。亦称小腹满。小腹满指脐下部胀满，一名少腹满。《医宗必读》卷五：“小腹满，脐下满也。胸腹满为邪气，小腹满为有物...
词条中医学；中医病证名