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  • 春季防春困:祛湿方法和祛湿茶

    ...着阴雨“杀到”,而最近几天温度又再次回升,这种冷暖寒湿的变化可以说把春天天气无常的特征表现得淋漓尽致。春季的气候特点是偏于湿,一方面是内湿,而另一方面则是外湿。专家解释说,内湿多因饮食不节制,或在冬季...

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  • 月子没做好?产后风如何调理

    ...50克陈皮6克花椒10粒食盐2克健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。制法:(1)将板栗阴干去皮待用。(2)猪肾洗净,同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 腹泻巧选中成药

    ...3克,日3次服;或香连丸,每次l袋(6克),日2次服。二、寒湿阻滞型:腹泻如水,腹痛肠鸣,伴畏寒发热,颈项或全身关节酸痛,恶心,呕吐清水。苔薄白或白腻,脉濡。宜散寒除湿,和中止泻。可选藿香正气液,每次1支,或六...

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  • 白术——延寿补脾健胃之药

    ...作用。脾喜燥而恶湿,白术甘温益脾胃之阳气,燥脾胃之寒湿,故为补脾益气之要药。在临床上,白术与党参、枳壳同用,以治疗脾胃虚弱引起的食后腹胀、四肢无力、慢性腹泻等病症,疗效显著。白术是一味常用的补气药,具...

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  • 中医如何治疗腹胀

    ...、香附、木香、川朴、玫瑰花等。(4)湿困作胀:由于寒湿困脾,脾阳不运,化湿无权而作胀。特点是:持续性闷胀,不分昼夜、空腹食后,伴有胸闷,四肢沉困乏力,大便粘滞不爽,小便不利,苔腻,脉沉滑。治宜温振脾阳...

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  • 夏季饮食注意3要3宜

    ...阴气就郁于体内,如果吃了过多生冷的瓜果蔬菜,就会使寒湿盛于体内,不容易被脾胃消化。尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退,吃生冷食品会进一步伤及肾阳,造成腹泻不止。儿童消化机能尚未充盈,在夏季又易感暑热湿邪,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 吃凉食伤了胃怎么办

    ...此之外,还有一种糖姜可以做小菜吃,开胃又能祛除脾胃寒湿之气。将两块仔姜洗净去皮,切成1~2毫米的薄片,加糖、醋、盐腌两小时后食用。扁豆炖汤很养胃要想消暑,凉食、空调可起不了很大作用,吃些应季的新鲜蔬菜水...

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  • 男人四十注意疾病信号嘴唇发青警惕血管栓塞

    ...可能有贫血或者慢性疾病。舌苔如果厚而腻,可能是体内寒湿严重;黄而厚,则可能是消化道和呼吸道有炎症。建议:气虚质可选用健脾益气的食物或药膳调养身体,不可食用过于黏腻或难以消化的食物;血虚质可选用活血补血...

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  • 舌苔发黄?教你解读舌头“密码”

    ...白:多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。根据现代舌诊的研究,认为白苔主要可出现于以下几种情况:第一,白苔除可见于正常无病的人以外,多见于轻病,...

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  • 什么食物和鲤鱼搭配最好

    ...防治虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏、因风寒湿引起的关节疼痛、破伤风之抽搐痉挛等症。鲤鱼一红豆红豆与鲤鱼同食,健脾去湿、消水肿、治脚气。鲤鱼一黄瓜鲤鱼与黄瓜同食,有利于人体健康,特别适合于消化...

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