...热浸淫证应清热除湿，脾虚湿蕴证应健脾除湿。腹泻多为寒湿中阻证和湿热内蕴证，寒湿中阻证应温化寒湿，湿热内蕴证应清热利湿。此两种证除可用推荐方药治疗外，也可用一些外治法，寒湿中阻证可艾灸关元、神阙、中极等...
健康行业资讯；医疗动态...的是，刚运动后不能立即用冷水洗头、淋浴，否则会引起寒湿痹证、头痛等多种疾病。饮食注意清淡夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。注意清...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；健身...合服用藿香正气胶囊，以免用药错误，出现不良反应。治寒湿为患的良药藿香正气胶囊源出于中医古方藿香正气散，由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓(去皮)、半夏曲、白术、陈皮、厚朴(姜制)、苦桔梗、藿香、炙甘草等组成。其中...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...热之效，是临床治疗风湿病要药，尤其对于风湿热痛者、寒湿或湿热所致着痹者尤为有效。③清热排脓。能清肺肠之热，排脓消痈。④活血调经止痛。治疗湿热所致月经不调、痛经等。薏苡仁在五谷类中属纤维质高、低脂、低热...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...的表现，可吃薏仁山药粥或山药冬瓜汤。湿毒分湿热毒和寒湿毒脾胃湿热者，有口苦、口臭、舌苔黄腻、尿偏少、大便不爽等症状。祛湿热，可吃绿豆薏仁粥、西瓜皮丝瓜汤、凉拌苦瓜或苦菜汤，严重的可煮蒲公英绿豆水喝。寒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...：睡好子午觉，保持适当午睡时间；避免汗出当风，以防寒湿入侵。c、运动调养：可在清晨或傍晚进行低强度运动，避免过度汗出，伤津耗气。d、饮食调养：忌过食生冷、不知饥饱，宜多进食温软食物，温养脾胃，可多饮米汤...
健康健康生活；养生保健；保健常识...本看似健康的年轻人也因吹空调或饮食不当等原因成为风寒湿邪入侵的对象。广州市中医医院杂病科主任中医师郭凤莲教授提醒说，夏天人体的毛孔、腠理开放，如果过度依赖空调，很容易使邪气乘虚而入。此外，夏天吃过多生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人的脾胃功能都不是很好，“主要与他们平时爱吃生冷、寒湿的食物有关。”例如很多年轻人到快餐店吃汉堡包的时候都会喝下一大杯冰冻可乐。“这些食物吃多了伤了脾胃，一遇到潮湿天身体就会出现种种症状以示‘抗议’，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...步气，今年的四之气主气为太阴湿土，客气为太阳寒水，寒湿相合，寒雨下降，容易因感受寒湿而患咽喉干燥、口渴饮水、心痛、眩晕、疮疡痈肿、寒性疟疾、腹泻、便血、小便不利、腰脊酸痛等病证。从病机上考虑，暑湿之气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...的养生原则。夏天人们都习惯喝绿豆汤，由于绿豆性寒，寒湿类体质的人不宜多吃。在蔬果方面，苹果、葡萄、木瓜、枇杷等平和的水果适合各种体质的人吃；体质虚寒的人宜少吃香蕉、雪梨、西瓜、柿子等寒凉类水果，最好不...
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