...处理24至48小时后，可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。关节扭伤和关节脱位：多是由于关节突然过猛扭转，过屈过伸，或较大暴力直接、间接作用于关节所致，会造成附着在骨、关节周围的肌腱韧带等附属结构的损伤。踝关节...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...伤是因为旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的间接暴力，使关节突然发生超出生理范围的活动，引起的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织发生的撕裂、断裂或移位等损伤。扭伤可造成关节内外侧副韧带损伤，同时伴有疼痛、...
健康健康生活；关爱老人...肌肉过度牵伸性损伤，是一种间接损伤。好发于跨越两个关节、Ⅱ型肌纤维比例更高的肌肉，如小腿三头肌、腘绳肌、股四头肌等。肌肉肌腱单位的急性损伤的临床表现：一级：少数肌肉纤维出现光镜下可见的撕裂，周围筋膜完...
词条疾病；骨科伤患；运动与训练伤；肌肉肌腱单位损伤...引起足部损伤，轻的仅为皮肤擦伤，重的可能发生骨折或关节脱位。1.比赛致伤比赛时因紧张争夺而发生身体碰撞、疾跑或弹跳，都容易使脚部肌肉拉伤或断裂。因为突然改变体位时，随着小腿急速扭转，可引起脚踝关节的韧带...
词条分类词条分类；足部损伤...引起足部损伤，轻的仅为皮肤擦伤，重的可能发生骨折或关节脱位。1.比赛致伤比赛时因紧张争夺而发生身体碰撞、疾跑或弹跳，都容易使脚部肌肉拉伤或断裂。因为突然改变体位时，随着小腿急速扭转，可引起脚踝关节的韧带...
词条疾病；骨与创伤科...腱围炎。赛跑时由于急停而引起的髂骨前上棘的断裂、踝关节与膝关节扭伤、母趾种子种子骨骨折等。有时也可以因为起跑坑未垫平而致伤。中长跑外伤较少。但可以出现过度紧张现象。下肢训练过多，有时可出现胫腓骨疲劳性...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...产品或看电视，这种姿势会引起慢性拉伤，甚至导致脊柱关节错位。一旦肌肉拉伤，首先要立即坐下来休息，减轻肌肉的压力。然后用冰袋每2小时冰敷肿胀位置15分钟，可以收缩血管，减轻肿胀和肌肉痉挛情况。最后，对伤处加...
健康健康生活；运动健身；综合信息...3扭伤网球运动有时需要做大幅度的动作，这可能会导致关节受伤。一般而言，当关节受到压力作用时会产生扭伤，但如果其力度超过关节移动范围时还会伤及韧带。4网球肘原因：多是反手击球动作不正确或是球拍过重、过大造...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...药物，比如正红花水、止痛喷雾剂、云南白药等。韧带及关节损伤韧带及关节损伤是由关节部位突然过度扭转、超出正常生理范围造成的，轻者造成韧带拉伤，重者造成韧带断裂或关节脱臼。最易发生韧带及关节损伤的部位有膝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...行冷处理。肌肉拉伤之初，切忌揉搓和热敷。3、韧带及关节损伤韧带及关节损伤是由关节部位突然过度扭转、超出正常生理范围造成的，轻者造成韧带拉伤，重者造成韧带断裂或关节脱臼。最易发生韧带及关节损伤的部位有膝...
健康健康生活；运动健身；综合信息