...皮肤干燥者尤为适宜；还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的食疗；常吃带鱼可以滋润肌肤、保持皮肤弹性。泥鳅的味甘、性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔的作用，可以抗菌消炎。四、墨鱼墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：酸甘、寒、无毒。归经：入胃、肺。功效：健胃消食，行气解酒。主治：饮食减少，胃肠气胀，妊娠妇女口淡，酒毒。验方参考：1、柚肉四瓣，北芪10克，煮猪肉，治肺燥咳嗽。2、柚肉、白菜干、北芪、猪瘦肉适量，同...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...中载有牛蒡“煎苗洗淘为蔬，取根煮曝为脯”，可见其有食疗作用。现介绍几则食疗方，供选用。1．凉拌牛蒡：鲜牛蒡花或叶150克，胡萝卜丝100克，调味品适量。将其洗净，切丝，放入沸水锅中氽后捞出，与胡萝卜丝、葱、姜...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...生，甚至减少或者消除皱纹方面积累了不少经验，尤其是食疗方面，现介绍数则如下：一、容颜不老方用生姜500克，大枣250克，沉香200克，茴香200克，食盐100克，甘草150克，丁香25克。上药共研为末，和匀备用。每日清晨用开水...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容山东省卫生厅发布《山东省中医药预防甲型H1N1流感技术指南(2009版)》，在总结古今文献的基础上，针对山东地域特点及不同人群，由专家给出中医药预防的具体方法。在生活起居方面，中医认为要及时增添衣物，饮食、作息要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...粥，空腹吞之，以饭压下。重者可再服，以瘥为度。（《食疗本草》）牙齿风痛∶秦椒煎醋含漱。（孟诜《食疗》）百虫入耳∶椒末一钱，醋半盏，浸良久，稍稍滴入，自出。（《续十全方》）
中医古籍中医古籍；本草纲目；果部第三十二卷果之四；明；李时珍...脏，凡病后体弱，虚劳瘦，食少，噎嗝反胃，均可做滋补食疗饮用。牛奶久服或入药剂中，有生津利肠、润泽肌肤的功效，可用于治消渴、便秘、皮肤干燥等症。现代医学认为，牛奶含8种人体必需的氨基酸，尤以蛋氨酸和赖氨...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...静养等。“做月子”则包括护理、适时且适度活动、食补食疗、定时检查等。产后养护10要点为什么要坐月子呢？因为生孩子是一件很伤身体的事，如骨头裂缝(又称耻离症)、出血等，必须通过一段时间修养来恢复，否则将遗留...
健康健康生活；养生保健；保健常识赤砂糖）性味：甘甜、温润、无毒。归经：入肝、脾。功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。禁忌：糖尿病者忌食。说明：糖有白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它性味：甘、寒平、无毒。归经：入心、肺、肝。功效：健脾胃，助消化，清暑解渴，润肺止咳。主治：咳嗽，胃痛，消化不良，湿疹疮毒，妇人乳少。说明：木瓜有两种，上述功效是指产于广东、广西、台湾的番木瓜，可生食，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它