...无意”下启动内气作圆周运转的功法，见于明代尹真人《性命圭旨》。道家认为内气的自然运转不但能排除阴霾之气，且能增强元气，益寿延年?其法是：盘坐入静后，自觉下丹田处有一轮枢之象，上红下黑，左青右白，中为黄...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...凡睡功毕，起时揩摩心地，次揩两眼，则身心舒畅。”《性命圭旨·亨集》载有道教所传“五龙盘体法”，其诀云：“东首而寝，侧身而卧，如龙之蟠，如犬之曲，一手曲肱枕头，一手直摩腹脐，一只脚伸，一只脚缩，未睡心，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...配合其他有关医疗措施。按语本法本属存想类功法，与《性命圭旨》所载之“卯酉周天”法十分相似，但意导线路更为广泛。本法操作简易，每日费时不多，但须持之以恒。无病者，亦可以此养生保健。作者：
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功男女老少。皆可修行。精详妙理。一见自明。东亭曰。男女修真。俱在己身用事。无非初下功夫。间有异焉。男子炼气。在坎宫下手。坎宫。即脐下丹田。医书谓之内肾是也。女子炼形从离位兴功。离位。即两乳中间。古人谓之...
中医古籍中医古籍；性命要旨；清；汪东亭...一之一道有得一之一是指父母交成一点。真气也。此先天性命自然配合○欲求双修亦复如是儒曰一贯者贯此一于中也。释曰归一者。归此一于中也。道曰。抱一者。抱此一于中也。有中必有一。有一必有中。中包乎一。一主乎中...
中医古籍中医古籍；性命要旨；序；清；汪东亭...及清净功梦中的《黄帝内经》、《老子》、《庄子》、《性命圭旨》、《伍柳仙宗》、《性命法诀明指》、《唱道真言》、《乐育堂语录》、《道书十二种》等(按刘悟元道书十二种也有《参同契》、《悟真篇》，但讲的是清净...
健康健康生活；养生保健；中医养生...神，能保乎性命，无怪乎万物盗我之气而罔觉也。 《性命圭旨全书》是明代以来很有影响的气功学著作，其中有云：“父母媾精之后，一点灵光……元从太虚中来者，我之元神也。此神为出生前尚未被后天所染之...
参考资料中医中药；中医文化...天元丹法总诀1．在外面虚空中心息相依。海印子在论述((性命圭旨》的错误时讲：西派天元丹法“全重外面虚空一着，若有一毫意见着在色身，即是‘毫发差殊不作丹”’。其具体运用则是：“从身外心息相依起首，借彼先天一...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...。黄庭经云。寸田尺宅可治生。闭子精门可长活。皆身心性命之圭旨。苟能守而行之。风湿寒暑。皆不能侵。留形住世不难。又何杂病之足虑乎。以质李君。知余言之不诬也。道光癸巳八月钱塘陈文述序于吴门妙香天室
中医古籍中医古籍；金匮玉函经二注；序；清；周扬俊...易参同契》、《抱朴子》、《养生论》、《太平经》、《性命圭旨》等等多不胜数，和大德圣贤高士一起，如浩瀚宇宙中的繁星闪烁，照耀着中华历史长河，它是我们中华儿女享用不尽的宝藏。古人云：明理就是功。想修有所成...
健康健康生活；养生保健；中医养生