...协会专家称，走路时使用手机、PSP和MP4，容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。调查显示，英国共有800万人习惯在走路途中或浏览网页和电子书，或打游戏，或发送信息。对此，专家指出，走路时用手机，往往会使劲低头看屏幕，...
健康健康生活；养生保健；保健常识经常上电脑可出现肩颈酸痛。这时大多采用按摩、推拿、拔罐等方法，虽然能缓解症状，但都需要他人帮助，既不方便，且疗效也不能持久。取手太阳小肠经上的两侧后溪穴，即两手小指根部外侧。以对侧拇指用力均压，用力大...
健康健康生活；养生保健；保健常识缓解肩颈痛做法：距离墙角1~2步站立，向上举起手臂，前臂平贴墙上，上臂与身体呈90°，然后手臂支撑两侧墙面，身体下压10秒为1次，每次做5次。功效：伸展两侧胸大肌，舒缓长期紧绷引起的肩颈筋膜不平衡。缓解后颈酸做法...
健康健康生活；养生保健；保健常识...时间“享受”这种人造冷风也会危害健康。入夏以来，因肩颈痛前往第六人民医院骨科脊椎外科就诊的人数上升了20％。该院脊椎外科副主任徐建广提醒：受冷是诱发颈椎病、肌筋膜炎等疾病的重要因素，市民夏季切莫“贪凉”...
参考资料行业资讯；临床快报；骨科肩颈疼痛是上班族的“老毛病”，对付疼痛，最好能在肩部做做热敷，加强血液循环，但热毛巾热敷一会儿就变凉了，要反复用热水泡毛巾，有些麻烦且不容易坚持。如果改用风寒砂做热敷，就简单多了。风寒砂学名坎离砂，是...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南该组动作的目的：拉伸颈、胸、肩部肌肉，锻炼背部和手臂，同时有助于放松端坐一上午而僵化的肩颈部(5组/天)。作者：
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY2007年08月15日新华网刺激性咳嗽、咳痰特别是血丝痰以及胸痛等胸部症状容易让人们想到肺癌，但其实肺癌的临床表现多种多样。专家指出，很多肺癌患者最初的不适是发生在肺外。一些看似与肺癌“八竿子打不着”的症状，其...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示经常用电脑的人都会有这样的感受：除了会出现眼部、肩颈部、腰背部的不适之外，更会出现手指、手腕关节的酸痛。如果电脑族们能像运动员做热身运动一样，用电脑前做一些简单易行的“手指体操”热热身，情况就能够得到...
健康健康生活；养生保健；保健常识有些人背双肩包时，喜欢把包带放得很长，甚至坠在屁股边。其实，背包带越长，肩膀提供给它的力就越偏离竖直方向，对脖子、肩膀和背部会产生一定的伤害。包带长度应使包底与腰部持平，或将包保持在后背肌肉最强壮的中...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生接受采访时表示都表示头一回听说“金属钛产品对缓解肩颈疲劳有帮助”。暨南大学第一附属医院营养科黄俭医生介绍，金属钛不能被人体吸收，也不可能通过肌肤吸收，本身钛对人体健康没有明显的辅助作用。至于其它含钛...
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