...可多加些抗菌菜。一般的抗菌菜就是大蒜、洋葱、韭菜、大葱等,这些植物中含有丰富的广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌病毒都有杀灭和抑制作用。特别是大蒜和洋葱,如果感觉白天跟人交流,生食大蒜和洋葱有难闻的气...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食...毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱):大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱):这个大家应该都知道了吧!4、香蕉酸奶(香蕉+酸奶):酸...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿...津,引起咽干、鼻燥、声嘶、肤涩等燥症,宜少食辣椒、大葱、酒等燥烈食品,而应多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、糯米、萝卜、番茄、豆腐、菱角、银耳、鸭肉、梨、柿、青果等,多饮些开水、蜂蜜水、淡茶、...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它...一些辛辣躁烈、大热大补的食物,如辣椒、生姜、大蒜、大葱等,对于狗肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品,以及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热食物,应该少食和少饮。忌吃饴糖、石榴、大枣、柚子,且最忌暴饮暴食和进食...
健康健康生活;养生保健;中医养生...草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果;蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。讲究饮食卫生膳食最好现做现吃,生吃瓜果要洗净消毒。在...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食...寒气虚、腰膝酸冷者食用效果较佳。此外,大蒜、生姜、大葱、胡萝卜、胡桃、大枣等食物,还有一些刺激性食物如辣椒、咖啡等,亦有较好的抗风御寒的作用。作者:佚名
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拦芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等,以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。三勺素油:每天的烹调用油限量为3勺,...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等,以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。三勺素油:每天的烹调用油限量为3勺,...
健康行业资讯;健康快讯...的方法是多吃含钾食物,如草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。茶叶里面的含钾量特别大,约占1.5%左右,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。顺气食物:夏天天气炎热,往往造成人们身心疲惫烦...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食...疗偏方治疗感冒的常用原料。不过遗憾的是,很多人认为大葱的这些功效只是葱白所具备的,葱叶似乎显得没那么重要,葱叶甚至成为菜市场和厨房里的生活垃圾。其实葱叶的营养和葱白比起来,一点都不差。我们时常说,同一...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康