...有能量、没体力，也越来越怕冷、虚弱。那么各种体质该怎么搭配水果呢？营养专家为你指点迷津：一：苹果俗话怎么说：“一日一苹果，医生远离我”医生评价：1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康干燥的冬天，人体容易积热引发上火，那冬季上火怎么办，冬季上火吃什么呢？四大冬季养生食谱针对不同部位，对症下药，快速降火，维护你的身体健康。还在为上火而烦恼？赶紧来看一下吧，以后你就不用愁了！肝火：枸杞...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...疮，叫人好不心烦。这些都是上火的症状。那么春季上火怎么办呢？“中医认为，上火分为多种，有心火、肺火、肝火和胃火等，又分实火和虚火两类。”银川市第一人民医院中医科王晓丽医生介绍，对付虚火，只需日常饮食多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...，烹饪方法很多，而不同的做法有不同的滋补疗效，看你怎么选择啦。1、山药酒配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。制法：先将山药洗净、去皮，切片，备用；再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...使喝水也没什么帮助，嗓子还是不断地疼了又疼，不知该怎么办才好。环境湿冷一些为宜北京市中医医院呼吸科的苑惠清主任介绍，人体对北方冬天天气干燥的不适应实际上从秋天的“秋燥”就开始了，“秋燥”让身体中出现一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。6、最好的沙拉原料：西红柿无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...然弄不清楚西医认为的“病因，迷雾重重。弄清了又怎么样呢？仅以病毒为例，变化多端，无数个病毒，个个变化无穷。等某个病毒搞清楚了，生产出了疫苗或新药，它又变了，又陷入茫茫之中。西医研究前端已步入模糊之...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。第三，白领女性爱美，用束身内衣把腰束...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温...
健康健康生活；两性手册；关爱女性