随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：“腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的有失眠、焦虑、头痛、肌肉关节酸痛等。4、半夜容易抽筋到了妊娠后期，许多孕妈妈常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外，也可能和局部血液循环、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...脚，日久会影响消化吸收。技巧2、护足：睡觉保暖防脚抽筋寒露的到来，预示着大范围的降雪降雨降温天气的到来。在南方，细心的市民会发现，这种深秋季节经常出现脚抽筋的现象，中医专家称，这可能是脚病的症状，而双...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食广告里常说，“腰酸背痛腿抽筋——得补钙”，所以刘老自从有了腿抽筋的毛病，就开始吃钙片，可坚持了些日子也没好。对此，西安交通大学医学院第一附属医院普外科赵宏勋教授解释说，腿抽筋未必是缺钙，因此，光靠补钙...
健康经典问答...重影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇睡眠不足。4、疼痛、抽筋等由于孕妇容易缺钙，所以也易发生抽筋的现象。抽筋挺痛苦的，有时候睡着睡着就抽筋抽醒了，严重影响后续睡眠。另一方面，由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...养肝，才能确保拥有澄清明亮动人的双眸。健康信号四：抽筋我们知道游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋，包括眼睛上下眼皮跳……容易抽筋的女性，千万不要以为这是正常的现象，其实这可能是缺钙和维生素D，经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...种情况，除了改变饮食习惯，还得积极配合治疗。臀痛脚抽筋真实痛因：坐骨神经痛提示:从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，一定会以为是脚抽筋了。办公椅大多是直背的，工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲，再...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...了改变饮食习惯，还得积极配合治疗。8、臀痛：不是脚抽筋真实痛因：坐骨神经痛提示：从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，一定会以为是脚抽筋了。办公椅大多是直背的，工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲，再...
健康健康生活；养生保健；保健常识...种情况，除了改变饮食习惯，还得积极配合治疗。臀痛脚抽筋真实痛因：坐骨神经痛提示:从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，一定会以为是脚抽筋了。办公椅大多是直背的，工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲，再...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中“挂彩”，最多见的是肌肉劳损、脖子或身体其他部位抽筋、骨折、擦破皮，以及阴茎折断等；对女性来说，阴道撕裂发生率最高。但会及时上医院咨询或能如实告知医生的人，少之又少。有个数字你也许不知道，全国每年发...
健康健康生活；养生保健；保健常识