...收营养，宽胃养气十分重要。饮食无节，烟酒无度，会使胃气不足，气血虚衰。长啸舒气长啸时对鼻喉胸腹起按摩和刺激作用。饭后茶余，闲庭信步，或低吟自己喜欢的诗词，或哼唱小调，可舒畅心情，排除杂念，达到物我两忘...
健康健康生活；养生保健；保健常识...收营养，宽胃养气十分重要。饮食无节，烟酒无度，会使胃气不足，气血虚衰。苏东坡的养生之道中就有“宽胃养气之说，他在贬居黄州期间，“节制饮食，少食酒肉。用时雨沏茶煮药，饮用井水泉水;吃韭姜蜜粥，吃石菖...
健康健康生活；养生保健；中医养生...肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的人进补。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...性月经量变小，年纪轻轻就出现了一些更年期症状，这是胃气不足的象，是不良生活习性所致，比如减肥无度，不好好吃饭造成的血虚等。下面小编为你介绍的多款补血气丰胸食谱，这些食谱除具有丰胸功效外，还能帮你补血益...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...容易消化，又能保持肉类原有的营养，适合消化能力差，胃气不足的男性进补。高血压高血脂进补理由:有调查资料显示，高血压、心脏病等慢性病死亡人数已占我国人群总死亡数的三分之二以上。膳食营养与慢性病的发生有密...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。肺不好的男士怎么补冬季气候干燥，易伤肺，导致许多肺部疾病发生，加之许多男性长期受到烟酒戕害，在冬季进补时更要注意对肺部的保养。进补...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。肺不好的男士怎么补冬季气候干燥，易伤肺，导致许多肺部疾病发生，加之许多男性长期受到烟酒戕害，在冬季进补时更要注意对肺部的保养。进补...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。肺不好的男士怎么补冬季气候干燥，易伤肺，导致许多肺部疾病发生，加之许多男性长期受到烟酒戕害，在冬季进补时更要注意对肺部的保养。进补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...双重作用，参与食物消化。胃腑其性主通降，以降为和，胃气的通降有赖于胆气的通降，邪入胆经，胆经属木，木善上乘胃，吐则逆而胆汁上溢，所以呕苦。治以清热利胆、和胃降逆为首选，方选蒿芩清胆汤加减，药用青蒿、黄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...减退，分析判断力差，是衰老之象。14食欲正常由于“有胃气则生，无胃气则死”，所以饮食的多少直接关系到脾胃的盛衰，食欲正常，则是健康的反映。若食欲减退，在新病多为伤食，或者外感发热，久病多属脾胃虚弱，或肾...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测