...这道甜品，既营养，又好看。暖胃饭：姜香米饭治疗宝宝胃寒最简单的办法是在每天煮饭的时候加入一块生姜，不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用，轻轻松松让宝宝吃得胃暖身也暖。材料：米、生姜做法：先将米洗好，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...品，无论浓度高低，都不能起到白开水的保健功效。对于胃寒的人而言，可在白开水中泡几片姜。从中医角度讲，姜水能配合人体清晨阳气的上升。这杯水最好是温水，因为温水与人体温度较接近，对内脏器官有保暖作用，可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。哪些人不宜喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，1周2~3次。桂圆红枣茶桂圆红枣茶是不可或缺的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...斑点。还要特别提醒的是，油麦菜性质凉寒，因此尿频、胃寒的人不应多吃。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子，每次服用7～10丸。此丸具有温胃补血之功效，可治疗胃寒疼痛。桂皮山楂饮取桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先煎山楂，后入桂皮，煎熟后滤出汁，加入红糖，调匀热饮。此饮具有温胃散寒之功效，可治疗饮食寒凉的胃痛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳谁胃寒？谁胃热？不是专业医生，怎么知道自己是胃寒还是胃热，阴虚还是阳虚呢？留意日常生活细节，其实可以粗略分辨。平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的，多数为脾胃虚寒之人；而经常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食读者赵女士：我脸上长了很多“痘痘”，试了好多办法都没有效果。最近一位朋友向我推荐用牛黄解毒丸治疗。据说她就是用牛黄解毒丸治好了痤疮，请问这种方法真的有效吗？中医主任医师尹志超：痤疮产生的原因很多。牛黄...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示秋冬季相当一部分人的胃痛是由于受寒引起的，表现为胃痛持续，得温痛减，遇寒加剧，喜欢吃一些热的东西，伴吐清水、手足冷等症状。此类胃痛采用中医推背治疗，效果明显。因为推背可疏通腧穴经气而振备脏腑阳气。增强...
健康健康生活；养生保健；保健常识一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃偏寒的人更应多吃。茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素，钙和铁的含量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的...
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